Ai dureri de cap, pielea iritata sau esti toropit de oboseala dimineata cand te trezesti? Aceste simptome pot avea o cauza care se afla chiar in incaperea in care dormi: mucegaiul. Reactii alergice Problemele de sanatate cauzate cel mai frecvent de expunerea la mucegaiuri sunt alergiile, manifestate prin simptome precum mancarimi ale pielii, stranut, inrosirea…
Aducerea unor elemente din afara in interiorul casei inseamna mai mult decat infrumusetarea spatiului. Potrivit unor studii NASA, plantele din casa sunt excelente pentru sanatatea ta pentru ca filtreaza aerul poluat din casa. Asa ca data viitoare cand te confrunti cu un atac alergic sau cu o migrena sa ai in casa un ghiveci cu…
Potrivit unui studiu efectuat de cercetatorii americani, consumul a doua pahare cu suc concentrat de cirese, pe zi, poate combate insomnia si poate ajuta persoanele in varsta sa doarma o ora mai mult pe zi. Studiul a fost efectuat pe un grup de sapte persoane adulte, cu varsta medie de 68 de ani, care, dupa…
Sunatoarea este intanlita in zona de campie si cea subalpina si este folosita, in cantitati industriale, in prepararea medicamentelor pentru tratarea si prevenirea a numeroase afectiuni. Ceaiul de sunatoare este foarte cunoscut datorita capacitatii sale de a actiona ca antidepresiv. Dar, aceasta planta, infuzata sau folosita pentru uz extern, are numeroase alte beneficii. Este cunoscuta…
Cu 80 000 de ani in urma, indigenii din Mexic au inceput sa cultive stramosul salbatic al porumbului – maisul – asa se numeste aceasta planta in mai multe limbi ale lumii. Odata cu dezvoltarea agriculturii, a avut loc procesul de selectie a soiurilor rezistente la frig, timpurii si cu seminte mari, precum si constituirea…
Trandafirul este cunoscut in lumea intreaga ca un simbol al dragostei dar putini stiu ca acesta poate fi folosit si pentru a trata unele boli. Datorita continutului bogat de vitamina C, trandafirul intareste sistemul imunitar si protejeaza ficatul de diferite afectiuni. Puterea tamaduitoare a trandafirului sta in parfum si petale, care sunt bogate in acid…
Saptamana Nationala a Voluntariatului este un eveniment national anual, menit sa mobilizeze cat mai multe organizatii si cat mai multi voluntari care sa contribuie la dezvoltarea comunitatilor lor si sa atraga sprijinul celorlalti pentru activitatea voluntarilor si recunoasterea meritelor acestora. Peste 10 editii, 500 de evenimente publice concomitente cu, pentru si despre voluntari, 45.000 de…
O activitate crescuta a hormonului care regleaza „ceasul biologic” poate provoca depresie, potrivit unui nou studiu relizat de cercetatorii de la Universitatea din Ohio. Cercetatorii au colectat mostre de sange de la 30 de persoane diagnostiocate cu depresie si alte 30 sanatoase. Rezultatele studiului au relevat o activitate mai crescuta a hormonului care seteaza „ceasul…
In zilele noastre, din cauza stresului cotidian, care se pare ca afecteaza din ce in ce mai multe persoane, auzim tot mai des : „Nu pot dormi” sau „M-am trezit la ora 3 dimineata nu si am mai putut adormi”. De ce auzim asta? Ei bine, principalele cauze ale insomniei, caci despre ea este vorba,…
56 de milioane de oameni mor in fiecare an de boli cauzate de poluare. Cele mai raspandite sunt afectiunile pulmonare, cele faringiene si esofagiene si bolile de piele. Cei mai afectati sunt asiaticii si africanii, in Uniunea Europeana media fiind de 300.000 de decese in fiecare an. Este concluzia OMS. Cifrele reci arata chiar ca…
De ce n(ai) manca mancare bio? De ce ai manca produse bio? Cel mai simplist raspuns ar fi ca este mult mai sanatos pentru tine; alimentele organice nu contin hormoni de crestere, pesticide sau fertilizatori. Raspunsul complet insa este mult mai cuprinzator: Hrana ecologica este intotdeauna proaspata, contine nutrienti esentiali si are un gust delicios,…
Cosul Verde in parteneriat cu Insomnia propune bon-viveur-ilor clujeni un meniu de vara cu retete inedite preparate exclusiv din ingrediente provenind din agricultura certificata ecologic. Incepand cu vineri, 24 iulie 2009, echipa Bistro Verde va prepara specialitatile gourmet sau gourmand in functie de foame sau stil. „Asemenea unui centru de reabilitare, ideea unui Bistro Verde…
Nevrozele, anxietatea, agitatia, insomnia sunt afectiuni neuropsihice tratate in mod traditional cu ceai de tei. Florile de tei erau apreciate inca din Evul mediu pentru efectul lor diaforetic – favorizeaza transpiratia – si pentru calmarea nervilor. Acum se considera ca planta este valoroasa si in tratamentul durerilor de cap, indigestiei, isteriei si diareii, cauzate de…
Nevrozele, anxietatea, agitatia, insomnia sunt afectiuni neuropsihice tratate in mod traditional cu ceai de tei. Mai multe specii de tei sunt folosite in mod curent in medicina naturista. Indiferent daca este vorba de tei alb, cu frunza mare sau rosu, in scopuri terapeutice se folosesc cel mai mult florile. Dupa culegere, ele se usuca la…
Multe persoane experimenteaza continuu un cerc vicios: intamplarile din timpul zilei le afecteaza somnul, iar lipsa somnului afecteaza activitatile din timpul zilei. Toata lumea are nevoie de somn – el are un rol protector, scopul somnului este de a permite corpului sa se refaca si sa-si activeze mecanismele de protectie. Somnul ca o tortura Persoana…
56 de milioane de oameni mor in fiecare an de boli cauzate de poluare. Cele mai raspandite sunt afectiunile pulmonare, cele faringiene si esofagiene si bolile de piele. Cei mai afectati sunt asiaticii si africanii, in Uniunea Europeana media fiind de 300.000 de decese in fiecare an. Este concluzia OMS. Cifrele reci arata chiar ca…
EFECT – Anxietatea si depresia, cauzate de distrugerea neuronilor
