Problemele, graba, stresul, multiplele sarcini pe care le avem de indeplinit zi de zi ne-au adus pe noi, oamenii secolului 21, in situatia de a nu mai da importanta alimentatiei si de a avea un stil de viata haotic si, implicit, daunator propriei sanatati.
Chiar daca uneori greselile stilului de viata par banale, ele pot provoca suferinte grave. Iata doar cateva dintre ele:
* abuzul de fainoase rafinate creste incidenta cancerului de colon
* abuzul de zahar creste incidenta bolilor metabolice, a cancerului digestiv, a complicatiilor intestinale
* abuzul de mezeluri poate provoca cancer de tub digestiv
* pierderea excesiva a noptilor creste riscul accidentelor coronariene
* abuzul de guma de mestecat si a altor produse care contin aspartam este raspunzator de aparitia alergiilor si a mai multor tipuri de cancere
* abuzul de carne si grasimi animale creste riscul de aparitie a cancerului de tub digestiv
* consumul indelungat de contraceptive creste riscul de aparitie a cancerului genital (san, ovar, uter)
Iar lista poate continua. Cu toate preocuparile noastre zilnice, ar trebui sa ne amintim ca sanatatea este cel mai mare bun pe care il avem, asadar ar trebui sa invatam s-o pretuim si sa eliminam, pe cat posibil, factorii specificati.
