Asa cum am mai spus, atunci cand mancam, organismul absoarbe ceea ce ii este necesar din mancare si apoi incearca sa se debaraseze de resturi. El nu poate face aceasta eliminare eficient atunci cand este mai mereu supraincarcat sau cand, de cele mai multe ori, mancarea este impura. Reziduurile se acumuleaza atunci in diferite organe, dar mai ales in intestine, unde putrezesc, fiind astfel o sursa de tulburare si boala pentru intreaga noastra fiinta.
Totusi, chiar si atunci cand hrana este pura, ea lasa in organism unele reziduuri si de aceea se recomanda postul negru, ceea ce are ca efect purificarea eficienta a intregii noastre fiinte. In majoritatea cazurilor, frecventa optima cu care trebuie practicat postul negru este o data pe saptamana.
Majoritatea oamenilor au credinta gresita si chiar absurda ca daca omit o masa, li se va intampla ceva groaznic. Ei uita ca in organismul lor sunt depozitate rezerve pentru cazuri de nevoie si ca acestea ar putea sa le intretina viata fara hrana din afara, pe toata durata unei boli obisnuite, de exemplu. Cercetatori renumiti afirma chiar, in urma studiilor efectuate, ca omul are posibilitatea de a rezista fara hrana pana la 100 zile. Sunt nenumarate exemplele celor care au tinut post negru 40 de zile, vindecandu-se astfel de boli foarte grave sau pentru a se apropia mai mult de Dumnezeu.
In post, milioanele de celule care muncesc pentru noi se odihnesc. In general, oamenii nu inteleg catusi de putin importanta purificarii si atunci corpul este obligat sa o faca singur, folosind mecanismele de urgenta. Astfel apare uneori ca din senin febra, raceala, apar eruptii pe piele; toate acestea nu sunt decat mijloace naturale de purificare la care organismul apeleaza atunci cand este fortat de imprejurari, adica atunci cand este urgenta nevoie.
„Curele de foame” au rol de punere in repaus a intregului tub digestiv, de eliminare a reziduurilor metabolice si de purificare a intregii noastre fiinte.
Daca reziduurile eliminate de intestine si prin transpiratie au un puternic miros neplacut, putem fi siguri ca suntem sau ca vom fi bolnavi, chiar daca boala nu s-a manifestat inca, fizic sau psihic. Mai ales atunci este deci indicat sa postim.
S-a observat de mult prin experienta ca un post mai indelungat depaseste cu putere de vindecare toate celelalte procedee. Cine are temperatura, are aproape automat tendinta de a posti. Postul inseamna in primul rand curatire, purificare. Postul curata chiar mai repede si mai radical decat cruditatile. Prin post pot fi evitate uneori si operatiile chirurgicale. Medicii care se bazeaza exclusiv pe medicamente sau chirurgie combat postul cu argumente stiintifice savante; ei nu amintesc pacientilor lor nimic despre post din ignoranta sau din motive materiale. Cu toate acestea, postul ar trebui prescris tuturor, evident adaptat fiecarui caz in parte.
Asa cum facem curat in jurul nostru, asa trebuie sa facem si in corpul nostru.
Postind, reziduurile karmice se elimina gradat si Lumina interioara se va manifesta din ce in ce mai pregnant in noi. Astfel, vom deveni mult mai usori si mai fericiti. Din acest motiv, toate caile spirituale autentice recomanda in unanimitate postul alimentar. Postul este asadar o modalitate foarte simpla si la indemana fiecaruia din noi de a deveni usori din nou, de a ne redobandi sau de a ne pastra puritatea si libertatea. Ca urmare a abtinerii de la hrana fizica, vom putea mai apoi cu usurinta sa ne abtinem si de la sentimente si ganduri negative. In loc sa vrem sa absorbim, sa inghitim, sa acumulam, sa luam cu lacomie prea mult din toate, invatam astfel sa renuntam si sa fim detasati, pentru ca intelegem ca aceasta tendinta instinctuala si permanenta de a acumula este cea care ne impiedica sa fim cu adevarat fericiti si multumiti.
La inceput este posibil sa apara dureri de cap, palpitatii, senzatii de lesin, dar nu avem deloc de ce ne teme, este normal. In scurt timp, oricare ar fi senzatiile neplacute, acestea dispar, facand loc calmului, unei stari de bine interioara si destinderii intregului corp. Nimeni nu a murit din cauza ca a postit din cand in cand. Vom vedea ca daca putem suporta putina neplacere si ne continuam cu incredere postul, vom vedea ca intr-o zi sau doua tulburarile interne fac loc unei linistiri extraordinare.
Oamenii care se simt tulburati postind sunt chiar cei care au cea mai mare nevoie de post: tulburarea este data de cantitatea insemnata de reziduuri varsate brusc in sange si eliminate in timpul postului. Oamenii ignoranti isi imagineaza ca postul ii va slabi si le va da un aspect neplacut si nesanatos. Acest lucru poate fi adevarat la inceput, dar apoi totul se schimba: te misti mai usor, pielea devine stralucitoare si devii mult mai placut la privire. Daca nu cunosti limbajul Naturii, te poti speria de moarte de cel mai mic disconfort. Gandesti: „aceste palpitatii sunt semnele unui grav pericol; ma simt atat de slabit!” si incepi sa mananci, dupa care totul devine la fel ca la inceput. Cum perturbarile dispar atunci cand incepi sa mananci, tragi concluzia ca ai avut dreptate in intreruperea postului, dar in realitate, nu este deloc asa.
Numai frica si ignoranta impiedica oamenii sa posteasca si sa se regenereze astfel cu rapiditate.
Daca suntem serios interesati de purificarea fiintei noastre, trebuie sa gandim altfel, focalizandu-ne preponderent si plini de incredere asupra transformarilor binefacatoare pe care le va produce postul in fiinta noastra.
Refuzand sa asteptam, facem aceeasi greseala ca oamenii care iau pastile pentru a-si opri febra. Aceasta ii poate face sa se simta mai bine pe moment, dar a cobori febra in mod nenatural, nu face decat sa ascunda simptomele si pregateste calea pentru o boala mai serioasa. Este mai bine sa lasam organismul sa actioneze singur: cand este supraincarcat, el reactioneaza, facand tot ce poate pentru a elimina cat mai repede reziduurile. Aceasta stradanie a organismului de a dizolva si elimina toxinele da temperatura, care produce curatire interioara. Cum putem ajuta organismul sa o faca? Band apa fierbinte. Cateva cesti succesive vor cobori febra imediat. Vasele sanguine se dilata si sangele va circula liber, ducand mai usor impuritatile afara din corp pe cai firesti de eliminare.
Atunci cand postim, se declanseaza exact aceleasi mecanisme de purificare ca si atunci cand avem febra. Apa fierbinte poate fi deci deosebit de utila atunci cand postim. Putem s-o aducem la punctul de fierbere si apoi o vom lasa sa se aseze putin. Cand spalam vasele cu apa rece, ele raman unsuroase; in mod asemanator apa fierbinte este necesara si in organismul nostru pentru a dizolva mai usor si mai eficient toxinele si pentru a le scoate din organism prin pori, rinichi, etc. Ca rezultat, ne vom simti complet transformati si intineriti. Putem bea, de asemenea, apa fierbinte in fiecare zi, inainte de micul dejun; este un excelent remediu impotriva multor boli. Poate ca la inceput apa fierbinte nu este prea apetisanta, dar putin cate putin, vom incepe sa constientizam ca este buna. Apa fierbinte este un remediu excelent si in plus este simpla si ieftina.
Sa adaugam cateva cuvinte despre cum trebuie terminat un post care a durat cateva zile… Daca mancam normal, brusc, acest fapt poate fi daunator. Trebuie inceput cu putina hrana lichida (supe „lungi”, sucuri de fructe, legume) care este treptat sporita si facuta mai consistenta. Timpul pana la reluarea alimentatiei normale este la fel de important ca insusi postul. Dupa un asemenea post, suntem plini de sentimente cu totul noi, subtile si minunate, avem adevarate revelatii, ne simtim si aratam mai tineri, mai liberi, ca si cum ceva apasator din fiinta noastra a fost inlaturat.
Dupa un post de 24 de ore, cel mai bine este sa mancam la prima masa o salata de fructe sau verdeturi crude (varza, morcovi, etc.) si sa evitam alimentele mai grele (lactate si uleioase), pe care le putem consuma la 2-3 ore dupa acesta masa de fructe/ legume. Salata de vegetale crude reprezinta de altfel cea mai buna alegere pentru felul intai la oricare masa.
Din punct de vedere astrologic, exista anumite corelatii intre postul negru si ziua in care este tinut. Efectuat cu regularitate in aceeasi zi, duce in timp la asimilarea in propria noastra fiinta a diferitelor aspecte benefice si la armonizarea cu influxurile subtile astrale ale sferelor de forta si influenta planetare. Toate acestea se petrec prin misteriosul fenomen al rezonantei cu sfera subtila de forta a unei anumite planete. Corespondenta planetelor: luni – Luna, marti – Marte, miercuri – Mercur, joi – Jupiter, vineri – Venus, sambata – Saturn, duminica – Soarele.
Spre exemplu, postul negru de martea duce in timp la eliminarea confruntarilor, a situatiilor de viata ce implica violenta, a accidentelor, etc.; postul negru de miercurea permite asimilarea armonioasa a influxului subtil mercurian, care guverneaza legaturile de orice fel, schimburile, miscarea si adaptarea, abilitatea de a intermedia si de a comunica, afacerile optimismul; postul negru de vinerea permite asimilarea rapida in fiinta noastra a aspectelor ce tin de afectivitate, iubire, armonie, frumusete, transfigurare, senzualitate rafinata, simpatie, atractie magnetica, farmec si exaltare coplesitoare, pacea launtrica paradisiaca (numita adeseori FERICIRE) si ne permite astfel sa trezim, sa amplificam in noi si ulterior sa traim plenar, cu toata fiinta noastra aceste aspecte; postul negru de duminica ne solarizeaza si ne purifica considerabil fiinta, arde karma negativa acumulata (altfel spus, pacatele), favorizeaza deschiderea catre si apropierea de aspectele spirituale inalte, de Dumnezeu.
Bibliografie:
Catrina, Nicolae, Din tainele alimentatiei lacto-vegetariene, Editura Shakti, Iasi, 1994, pp. 44-49.
