Suferiti de astenie de primavara?

Dormiti minimum opt ore in fiecare noapte si va impuneti sa ganditi pozitiv? Va simtiti obositi, va “bantuie” depresiile si nu mai aveti pofta de viata? Manifestati o rezistenta scazuta la virozele de sezon si aveti tulburari digestive? Acestea pot fi semnele asteniei de primavara, care ne da tarcoale in aceasta perioada.
astenie de primavara
Pentru a lupta impotriva ei, produsele naturale va pot veni in ajutor. Variatiile bruste de temperatura, stresul cotidian, zilele scurte, noptile lungi si alimentatia saraca in vitamine si minerale din timpul iernii pot duce la o stare de slabiciune in acest sezon, numita astenie de primavara. Simptomele acestea sunt: randament foarte scazut, depresii, oboseala acuta, tulburari digestive si sensibilitate la viroze si la infectii. Pentru a scapa de aceasta stare, trebuie sa dormiti minimum opt ore pe noapte, sa va plimbati seara macar 15 minute, sa ganditi pozitiv si sa va supuneti organismul unui regim de purificare pentru a scapa de toxinele acumulate peste iarna. Faceti bai relaxante cu ulei de melisa sau cu sare de baie, cu flori de fan, tei, salcam sau ciubotica cucului, masaj relaxant sau tineti cure cu laptisor de matca, Ginseng sau cu polen.

De asemenea, produsele din surse naturale va pot fi si ele de folos. B Complex + Vitamina C: este indicat in perioadele de suprasolicitare fizica si intelectuala, relaxeaza si binedispune. Administrare: o tableta/ zi. Sirop antistres cu Propolis si Vitamina C – Fares: are efect calmant, relaxant si poate elimina starile de surescitare. Administrare: 3-4 lingurite/zi. Yoga Relax Bio-Synergie: are actiune antistres, calmeaza, binedispune si poate induce un somn linistit. Administrare: 2 capsule/zi. Pret: 15 lei;

Ashwagandha Herba Ayurvedica: poate fi folosit in perioadele de stres prelungit. Administrare: o capsula de 3 ori/ zi. Sunatoare & Ginseng – Laboratoarele Medica: ofera o stare de liniste si e indicat in curele de detoxifiere. Administrare: o capsula de 3 ori/zi. Sedivitax Aboca: inlatura starile de agitatie, anxietate si induce un somn linistit. Administrare: o capsula de 3 ori/zi.

Sursa: Libertatea

Articole similare

Peste 350 de tineri activiști din 150 de țări vor participa la un eveniment climatic online

Tineri activiști din întreaga lume vor lua parte la o discuție virtuală privind schimbările climatice, în cadrul căreia își vor prezenta viziunea...

Proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare, lansat în dezbatere publică

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat ieri în procedură de consultare publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind sistemul garanție-returnare. În...

Marile proiecte de infrastructură, pericol major pentru păduri

Țintele climatice ar putea ajunge imposibil de atins, din cauza proiectelor ample de drumuri, energie și minerit care trec prin inima puținelor...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rămâi conectat!

104,698FaniÎmi place
85CititoriConectați-vă
1,330CititoriConectați-vă

Articole Recente

Peste 350 de tineri activiști din 150 de țări vor participa la un eveniment climatic online

Tineri activiști din întreaga lume vor lua parte la o discuție virtuală privind schimbările climatice, în cadrul căreia își vor prezenta viziunea...

Proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare, lansat în dezbatere publică

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat ieri în procedură de consultare publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind sistemul garanție-returnare. În...

Marile proiecte de infrastructură, pericol major pentru păduri

Țintele climatice ar putea ajunge imposibil de atins, din cauza proiectelor ample de drumuri, energie și minerit care trec prin inima puținelor...

17 environmental NGOs launch a Position Paper regarding the implementation of the DRS for beverage packaging in Romania

Zero Waste România, together with 16 other organizations from Romania and Europe - Reloop Platform, Zero Waste Europe, European Environmental Bureau, Bankwatch...

Cum poate deveni România o referință pentru sud-estul Europei în privința implementării sistemului garanție-returnare

17 organizații din România și Europa au lansat astăzi un document de poziție în 12 puncte, conținând elementele cheie pentru implementarea în...