Beneficiile unei cure cu zmeura
11 Mar 2010 Comenteaza pe Forum Trimite prin Y!M Trimite prin Email
Articol de: Pepene Galben
Zmeura, atat de cunoscuta si apreciata pentru dulceata si aroma ei, are numeroase intrebuintari benefice asupra intregului organism. Pe cat este de mic si aromat acest fruct, pe atat este de bogat in substante si elemente necesare unei bunei functionari a organismului.
Acest fruct cu un gust dulce-acrisor reuseste sa acopere necesitatile nutritive ale organismului uman datorita continutului mare de vitamine, minerale, pectine si substante de natura flavonoidica. In scopuri medicinale se folosesc frunzele tinere, care se recolteaza inaintea si in timpul infloririi.
Zmeura este recomandata in caz de arsuri la stomac, ulcer gastric duodenal, dar numai consumata fara zahar. De asemenea este recomandata in cazuri de astenie, dermatoze, constipatie, afectiuni ale bilei. Sucul de zmeura amestecat, este indicat in cazuri de stari febrile, infectioase, rujeola, scarlatina sau inflamatii urinare. De asemenea, ceaiul din varfuri de zmeura (verzi sau uscate) stabilizeaza glicemia si stimuleaza pancreasul. Frunzele au proprietati astringente, diuretice, laxative. In plus, are proprietati antimicrobiene si anticarcinogene si este o sursa de vitamina C, magneziu, cupru, calciu.
Zmeura contine un antioxidant numit acid elagic care are un rol foarte important in prevenirea distrugerii membranei celulare, prin neutralizarea radicalilor liberi. Antocianinele din zmeura ii dau acestui fruct proprietati antioxidante, dar si antimicrobiene, inclusiv abilitatea de a preveni dezvoltarea unor bacterii si ciuperci (de exemplu, candida albicans care provoaca des infectii vaginale si este una din cauzele sindromului de colon iritabil). Mai mult, cercetatorii sustin ca zmeura are proprietati benefice si asupra celulelor canceroase. Totusi si zmeura are o parte negativa, daca nu este consumata corespunzator.
In plus, savurosul fruct mai contine oxalati, substante care se gasesc in mod natural in organismul uman, in plante si in animale. Cand cantitatea de oxalati devine prea concentrata, acestia se cristalizeaza provocand probleme de sanatate si de aceea este recomandat sa se consume in doze regulate. De asemenea, datorita proprietatlior sale, zmeura are rol extrem de important in ceea ce priveste imbunatatirea sistemului imunitar.
Sursa: www.presaonline.com
Pentru mai multe informatii despre acid elagic, antioxidant, antioxidanti, arsuri, bacterii, candida albicans, ciuperci, doze, fruct, infectii, oxalati, plante, probleme de sanatate, proprietati, ulcer, varfuri, aboneaza-te gratuit la Noul Newsletter EcoMagazin, personalizat pentru tine!
Esti ecologist, eco-friendly sau fan Captain Planet? Atunci alatura-te si tu celor peste 7500 de membri care s-au inscris deja in EcoSapiens si hai sa ne cunoastem pe forumul ecologistilor. Intrebarile si comentariile tale sunt binevenite.
Recomandari la acest articol
Zmeura, afinele si ciupercile, la export
22 Iul 2009
Peste o suta de tone de zmeura si afine din padurile harghitene vor fi exportate in Germania, iar cateva zeci de tone de ciuperci vor ajunge in Italia, urmand sa fie folosite fie in industria alimentara, fie in cea farmaceutica,… Citeste mai departe»
Produsul zilei: Dropsuri de zmeura eco
11 Apr 2008
Aceste bomboane bio produse de firma austriaca Sonnentor “ascund” sub un invelis dulce si crocant o “inima” fructata. Bombonelele contin sirop de glucoza, zahar brut din trestie, gelatina, acid citric, suc concentrat de zmeura, boabe de soc, stafide, arome naturale,… Citeste mai departe»
Beneficiile alimentatiei bio
11 Aug 2008
Vizitati magazinul bio online www.Biolateria.ro Peste 3.000 de produse bio sau produse naturiste de la cei mai premiati producatori Bio din lume.
Piata produselor alimentare ecologice incepe sa se dezvolte timid si in Romania, tot mai multe persoane preferand o… Citeste mai departe»
Agricultorii se revolta! Romanii vand zmeura pe bani putini
25 Mar 2009
Apar probleme dintre cele mai diverse, in intreaga tara. Micii producatori ii cer ministrului agriculturii sa gandeasca un program si pentru fructele de padure.
Oamenii considera ca statul nu stie sa se vanda. De pilda, 90% din cantitatea de zmeura,… Citeste mai departe»
Fructe padurete. Zmeura si macesele din Bucovina, la mare cautare in Europa
12 Dec 2007
Fructele culese din padurile Bucovinei sunt la mare cautare pe piata Uniunii Europene. Vnznd zmeura si macese peste hotare, Directia Silvica Suceava a reusit, numai in acest an, sa adune peste 200.000 de euro.
‘Fructele de padure sunt in continuare… Citeste mai departe»
Beneficiile copiilor de a avea un animal de casa
11 Feb 2009
Acum o primavara familia mea a suferit o pierdere; catelul nostru de 13 ani Zoey a murit. Am incercat sa ne gandim sa ne luam un alt caine dar ne-am dat seama ca nu suntem pregatiti .
Totusi , astazi… Citeste mai departe»
Beneficiile acizilor grasi polinesaturati Omega 3 si Omega 6
12 Ian 2010
Motto:“Cunoasterea este antidotul temerii” Ralph Waldo Emerson
Acizii grasi sunt acizii organici care intra in constitutia lipidelor (grasimilor) si determina proprietatile si deosebirile dintre proprietatile lipidelor in organism. Acizii grasi polinesaturati sunt acizii organici cu rol foarte important in organism,… Citeste mai departe»
Lasa un comentariu
Stirile zilei
Romania, invitata sa devina partenerul Germaniei la cel mai mare targ de produse ecologice din lume, Biofach 2013
Agricultura ecologica Produse ecologice
Romania a fost invitata sa devina anul viitor partenerul Germaniei la cel mai mare targ de produse ecologice din lume – Biofach Nuremberg 2013. La editia din acest an, Romania va fi reprezentata de 24 de firme, din care 20… Citeste mai departe»
Pasarile Deltei si-au gasit refugiul si adapostul la munte
Biodiversitate
Daca in aceste zile ajungeti pe malul Barzavei, sa nu va frecati la ochi in momentul in care o sa vedeti carduri de sute de rate salbatice pe apa. Ba mai mult, alaturi de acestea veti vedea o fauna pe… Citeste mai departe»
Incepe actiunea de evaluare la speciile strict protejate in Bistrita-Nasaud: urs brun, lup, ras si pisica salbatica!
Biodiversitate Protectia mediului
Agentia pentru Protectia Mediului Bistrita-Nasaud supervizeaza actiunea de evaluare a efectivelor pentru speciile de animale salbatice strict protejate, respectiv: urs brun, lup, ras si pisica salbatica, care se va desfasura in perioada februarie – aprilie 2012.
Gestionarii fondurilor cinegetice au… Citeste mai departe»
Cercetatorii de la Universitatea din Bedforshire, Marea Britanie, au conceput o noua tehnica ce permite alimentarea dispozitivelor electrice cu energie.
Energie regenerabila
Cercetatorii de la Universitatea din Bedforshire, Marea Britanie, au conceput o noua tehnica ce permite alimentarea dispozitivelor electrice cu energie. Sistemul conceput de profesorul Ben Allen de la Centre for Wireless Research foloseste undele radio pentru energia electrica, anunta BBC… Citeste mai departe»
Economia verde genereaza 500.000 de locuri de munca noi in Uniunea Europeana
Afaceri ecologice
Uniunea Europeana ar putea implementa in prima jumatate a acestui an o decizie importanta in ceea ce priveste protejarea mediului, care ar genera 500.000 de locuri de munca.
Masura este una simpla: tarile din Comunitate trebuie sa faca lucrari de… Citeste mai departe»
Promotorul cianurilor pentru Rosia Montana, noul consilier al prim-ministrului Mihai Razvan Ungureanu
Resurse naturale
Interesele companiei Rosia Montana Gold Corporation sunt reprezentate la cel mai inalt nivel si in Guvernul Romaniei. Din echipa noului premier Mihai Razvan Ungureanu va face parte Corina Vintan, unul dintre oamenii de incredere ai prim-ministrului si un vechi colaborator… Citeste mai departe»
Iata ce cosmetice trebuie sa eviti, fiind toxice!
Sanatate
„Natural” si „organic” sunt termeni care au rezonanta in descrierea multor produse cosmetice, transformandu-le, chiar, in concepte banale. Trebuie sa te transformi intr-un detectiv care isi apara pielea si sa citesti eticheta cosmeticelor pe care vrei sa le achizitionezi. Iata… Citeste mai departe»
Zmeura, atat de cunoscuta si apreciata pentru dulceata si aroma ei, are numeroase intrebuintari benefice asupra intregului organism. Pe cat este de mic si aromat acest fruct, pe atat este de bogat in substante si elemente necesare unei bunei functionari a organismului.