Cum pot fi prevenite jumatate din cazurile de cancer la san

Cum pot fi prevenite jumatate din cazurile de cancer la san

Jumatate din numarul cazurilor de cancer la san ar putea fi prevenite daca femeile ar avea un stil de viata mai sanatos, arata un studiu efectuat de “The World Cancer Research Fund”.

Zeci de mii de femei britanice ar putea evita cancerul la san daca ar face mai mult sport, daca ar manca mai sanatos, daca si-ar mentine greutatea in limite normale si daca s-ar limita la un singur pahar de alcool pe zi.

“Exista foarte multe dovezi ca excesul de alcool favorizeaza aparitia cancerului la san. De asemenea, mai ales in cazul femeilor la menopauza, grasimea in exces creste riscul de aparitie a bolii, iar programele de exercitii fizice moderate reduc aceste risc”, subliniaza autorul studiului, dr. Rachel Tompson.

Ce sa faceti ca sa scadeti riscurile

Pentru prevenirea bolii, expertii recomanda femeilor “sa se mentina cat mai slabe posibil, fara a deveni subnutrite, sa se antreneze regulat, sa limiteze consumul de sare, grasimi, zahar si alcool, sa manance fructe si legume din belsug si mai putina carne rosie sau mezeluri”.

Un stil de viata sanatos nu garanteaza insa in totalitate ca boala nu va aparea. “Factorii genetici si cei de mediu joaca de asemenea un rol important”, mai spun cercetatorii.

Articole similare

Substanțe chimice periculoase, din ambalajele de plastic, în farfuria noastră și în organismul uman

Peste 20 de substanțe chimice periculoase asociate cu ambalajele de mâncare au fost descoperite în cantități mari în corpul uman, în cadrul...

Care este viziunea partidelor asupra problemelor de mediu. Analiză Greenpeace înainte de alegeri

Greenpeace România a analizat programul principalelor partide politice pe mediu, climă, energie și emisii din transport, în prag de alegeri parlamentare. Acestor...

Coca-Cola Company, PepsiCo și Nestlé, al treilea an consecutiv pe podiumul celor mai mari companii care poluează cu plastic

Coaliția internațională Break Free From Plastic (BFFP) a lansat astăzi, în cadrul unei conferințe de presă virtuale, raportul anual privind auditul de...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rămâi conectat!

104,669FaniÎmi place
89CititoriConectați-vă
1,330CititoriConectați-vă

Articole Recente

Substanțe chimice periculoase, din ambalajele de plastic, în farfuria noastră și în organismul uman

Peste 20 de substanțe chimice periculoase asociate cu ambalajele de mâncare au fost descoperite în cantități mari în corpul uman, în cadrul...

Care este viziunea partidelor asupra problemelor de mediu. Analiză Greenpeace înainte de alegeri

Greenpeace România a analizat programul principalelor partide politice pe mediu, climă, energie și emisii din transport, în prag de alegeri parlamentare. Acestor...

Coca-Cola Company, PepsiCo și Nestlé, al treilea an consecutiv pe podiumul celor mai mari companii care poluează cu plastic

Coaliția internațională Break Free From Plastic (BFFP) a lansat astăzi, în cadrul unei conferințe de presă virtuale, raportul anual privind auditul de...

De ce sistemul de garanție-returnare este o formă de responsabilitate extinsă a producătorilor?

Pe ai cui umeri cade responsabilitatea în cadrul sistemelor de garanție-returnare? În decursul anilor de când se implementează aceste sisteme, au existat...

„Reprezentanții industriei și comercianții ar trebui să perceapă sistemul de garanție-returnare mai degrabă ca o mare oportunitate”

CursDeGuvernare.ro a organizat în cursul săptămânii trecute o conferință pe marginea proiectului de hotărâre privind sistemul de garanție-returnare pentru ambalajele de băuturi,...