Spanacul, morcovii, caisele ne protejeaza de maladia Alzheimer

Spanac

Spanac. Morcovi. Caise. Toate au in comun continutul valoros in antioxidanti. Cercetatorii de la Universitatea Ulm din Germania pledeaza pentru consumul de fructe si legume bogate in antioxidanti pentru a diminua riscul de face boala Alzheimer. Ei au stabilit ca persoanele care au un aport scazut de vitamina C si de betacaroten sunt expuse atacului radicalilor liberi, implicati in procesul de imbatranire a celulelor.

Studiul cercetatorilor germani a constat in analizarea diferentelor intre un grup de 74 de pacienti cu boala Alzheimer in stadiu moderat si un grup de 158 de persoane sanatoase.

Participantii la studiu, intre 65 si 90 de ani, au fost supusi unui set de teste neuropsihologice, sanguine si de calcul al IMC (indice de masa corporala). La capatul acestor teste, s-a observat ca pacientii cu Alzheimer aveau un nivel mai scazut de vitamina C si de betacaroten, comparativ cu persoanele sanatoase.

Astfel, cercetatorii au emis ipoteza ca vitamina C si betacarotenul previn declansarea si dezvoltarea dementelor, cum ar fi boala Alzheimer. De asemenea, s-a intarit ideea ca regimul mediteranean, bazat pe mult peste, fructe, legume si ulei de masline, conserva capacitatea cognitiva a creierului si previne instalarea maladei Alzheimer.

Cercetatorii germani insista asupra mentinerii in limite normale a greutatii corporale prin efectuarea zilnica de exercitii fizice pentru a preveni aceasta cumplita deteriorare a actitivatii creierului.

Articole similare

The DRS draft is a solid platform for development of high quality recycling in Romania. It should also include more legal guidelines to secure...

Zero Waste Romania welcomes the launch in public debate of the draft Government Decision on the implementation of the DRS for non-reusable...

Ce schimbări aduce pentru consumatori și industrie proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare? O analiză Zero Waste România

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat spre dezbatere publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind implementarea sistemului de garanţie-returnare (SGR) pentru...

Peste 350 de tineri activiști din 150 de țări vor participa la un eveniment climatic online

Tineri activiști din întreaga lume vor lua parte la o discuție virtuală privind schimbările climatice, în cadrul căreia își vor prezenta viziunea...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rămâi conectat!

104,693FaniÎmi place
85CititoriConectați-vă
1,330CititoriConectați-vă

Articole Recente

The DRS draft is a solid platform for development of high quality recycling in Romania. It should also include more legal guidelines to secure...

Zero Waste Romania welcomes the launch in public debate of the draft Government Decision on the implementation of the DRS for non-reusable...

Ce schimbări aduce pentru consumatori și industrie proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare? O analiză Zero Waste România

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat spre dezbatere publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind implementarea sistemului de garanţie-returnare (SGR) pentru...

Peste 350 de tineri activiști din 150 de țări vor participa la un eveniment climatic online

Tineri activiști din întreaga lume vor lua parte la o discuție virtuală privind schimbările climatice, în cadrul căreia își vor prezenta viziunea...

Proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare, lansat în dezbatere publică

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat ieri în procedură de consultare publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind sistemul garanție-returnare. În...

Marile proiecte de infrastructură, pericol major pentru păduri

Țintele climatice ar putea ajunge imposibil de atins, din cauza proiectelor ample de drumuri, energie și minerit care trec prin inima puținelor...