Uita-te cu atentie pe eticheta: Multe creme pentru ingrijirea tenului contin ingrediente daunatoare

22 Dec 2009 Comenteaza pe Forum Trimite prin Y!M Trimite prin Email

Sapunurile grase si alimentele corect alese sunt aliati in lupta impotriva deshidratarii pielii

Cosmeticele grase si o alimentatie bazata pe produse bogate in proteine si anumite vitamine sunt “reteta” ideala pentru ingrijirea corecta a tenului in sezonul rece. “In zilele friguroase se produce o evaporare mai rapida a apei din piele, iar acest lucru poate fi prevenit prin utilizarea unor sapunuri grase in locul celor pe care le folosim in restul anului”, recomanda prof. univ. dr. Anca Zbranca, medic primar dermatolog la Spitalul “Sfantul Spiridon” din Iasi.

Pentru intretinerea fetei pe timp de iarna, cremele mai grase reusesc sa refaca bariera lipidica a pielii, iar buzele au nevoie, si ele, de un strugurel, pentru ca temperaturile scazute si vantul actioneaza intr-un mod negativ asupra lor. “Dupa demachiere, pe fata umeda, este bine sa se aplice un strat gros de crema hidratanta, care sa fie lasata sa actioneze asupra tenului cateva minute, iar apoi sa se tamponeaza cu un servetel uscat”, spune dermatologul. Pentru restul corpului, medicii recomanda folosirea unui lapte emolient sau a unui ulei de corp.

In ceea ce priveste cremele pe care le folosim, specialistii ne recomanda sa utilizam produse de calitate si sa fim atenti la eticheta lor. Foarte multe produse destinate ingrijirii pielii contin ingrediente pe care studiile stiintifice le considera daunatoare, informeaza Daily Mail, in editia on-line.

“Lauril sulfatul de sodiu (LSS), de exemplu, patrunde in piele si afecteaza functia sa de bariera de protectie. Formaldehida poate irita pielea si poate declansa reactii alergice, precum eruptiile cutanate si chiar palpitatii la inima. De asemenea, poate agrava astmul. Un paraben intalnit in compozitia produselor cosmetice, dietanolamina (DEA), este o substanta chimica ce ajuta la formarea spumei de curatat. El poate produce iritatii la nivelul gurii si al pieli intregi”, potrivit dermatologilor americani. De asemenea, nu renuntati nici iarna la crema cu factor de protectie, mai ales daca va aflati printre cei care iubesc muntele si schiati. “Neingrijirea adecvata a pielii poate duce, de cele mai multe ori, la aparitia iritatiilor, eczemelor si la uscarea tenului”, ne atentioneaza prof. Zbranca.

Alimentele bogate in proteine si vitamine au efect anti-imbatranire

In ceea ce priveste regimul alimentar, dermatologii americani sustin ca anumite produse ne pot ajuta sa avem un ten de invidiat. O noua cercetare arata ca daca mancam alimente bogate in proteine si anumite vitamine putem obtine efecte anti-imbatranire.

“Este important sa respectam, in alimentatie, piramida hranei, astfel incat sa consumam aproximativ 100 de grame de paine integrala, cereale, orez sau paste. De asemenea, este recomandat sa mancam multe fructe si legume. Sunt esentiale si produsele bogate in calciu, cum ar fi laptele cu un continut redus de grasimi si alte produse lactate. Carnea recomandata este cea slaba, precum cea de pui sau peste”, spune dr. Susan Taylor, dermatolog la Universitatea Columbia din New York. In plus, medicul a mai subliniat ca anumite alimente si bauturi pot chiar sa inrautateasca afectiunile pielii si pot cauza reactii alergice la nivelul dermei.

Esentiale pentru o piele sanatoasa si hidratata sunt si alimentele cu acizi grasi nesaturati, omega 3 si omega 6. Omega 3, care asigura hidratarea pielii, il puteti intalni in diverse sortimente de pesti precum sardine, pastrav, hering, somon, macrou, dar si nuci sau legume verzi. Omega 6, care se gaseste in semintele de in, nuci, legume verzi, dar si oua, imbunatateste, de asemenea, hidratarea pielii, mai ales in acest sezon.

Sursa: Gandul

Pentru mai multe informatii despre acizi grasi, alimentatie, alimente, bauturi, columbia, cosmetice, crema, creme, evaporare, formaldehida, fructe, grasimi, hidratare, iritatii, lapte, legume, aboneaza-te gratuit la Noul Newsletter EcoMagazin, personalizat pentru tine!

Esti ecologist, eco-friendly sau fan Captain Planet? Atunci alatura-te si tu celor peste 7500 de membri care s-au inscris deja in EcoSapiens si hai sa ne cunoastem pe forumul ecologistilor. Intrebarile si comentariile tale sunt binevenite.