Uita-te cu atentie pe eticheta: Multe creme pentru ingrijirea tenului contin ingrediente daunatoare

Sapunurile grase si alimentele corect alese sunt aliati in lupta impotriva deshidratarii pieliihidratare piele

Cosmeticele grase si o alimentatie bazata pe produse bogate in proteine si anumite vitamine sunt “reteta” ideala pentru ingrijirea corecta a tenului in sezonul rece. “In zilele friguroase se produce o evaporare mai rapida a apei din piele, iar acest lucru poate fi prevenit prin utilizarea unor sapunuri grase in locul celor pe care le folosim in restul anului”, recomanda prof. univ. dr. Anca Zbranca, medic primar dermatolog la Spitalul “Sfantul Spiridon” din Iasi.

Pentru intretinerea fetei pe timp de iarna, cremele mai grase reusesc sa refaca bariera lipidica a pielii, iar buzele au nevoie, si ele, de un strugurel, pentru ca temperaturile scazute si vantul actioneaza intr-un mod negativ asupra lor. “Dupa demachiere, pe fata umeda, este bine sa se aplice un strat gros de crema hidratanta, care sa fie lasata sa actioneze asupra tenului cateva minute, iar apoi sa se tamponeaza cu un servetel uscat”, spune dermatologul. Pentru restul corpului, medicii recomanda folosirea unui lapte emolient sau a unui ulei de corp.

In ceea ce priveste cremele pe care le folosim, specialistii ne recomanda sa utilizam produse de calitate si sa fim atenti la eticheta lor. Foarte multe produse destinate ingrijirii pielii contin ingrediente pe care studiile stiintifice le considera daunatoare, informeaza Daily Mail, in editia on-line.

“Lauril sulfatul de sodiu (LSS), de exemplu, patrunde in piele si afecteaza functia sa de bariera de protectie. Formaldehida poate irita pielea si poate declansa reactii alergice, precum eruptiile cutanate si chiar palpitatii la inima. De asemenea, poate agrava astmul. Un paraben intalnit in compozitia produselor cosmetice, dietanolamina (DEA), este o substanta chimica ce ajuta la formarea spumei de curatat. El poate produce iritatii la nivelul gurii si al pieli intregi”, potrivit dermatologilor americani. De asemenea, nu renuntati nici iarna la crema cu factor de protectie, mai ales daca va aflati printre cei care iubesc muntele si schiati. “Neingrijirea adecvata a pielii poate duce, de cele mai multe ori, la aparitia iritatiilor, eczemelor si la uscarea tenului”, ne atentioneaza prof. Zbranca.

Alimentele bogate in proteine si vitamine au efect anti-imbatranire

In ceea ce priveste regimul alimentar, dermatologii americani sustin ca anumite produse ne pot ajuta sa avem un ten de invidiat. O noua cercetare arata ca daca mancam alimente bogate in proteine si anumite vitamine putem obtine efecte anti-imbatranire.

“Este important sa respectam, in alimentatie, piramida hranei, astfel incat sa consumam aproximativ 100 de grame de paine integrala, cereale, orez sau paste. De asemenea, este recomandat sa mancam multe fructe si legume. Sunt esentiale si produsele bogate in calciu, cum ar fi laptele cu un continut redus de grasimi si alte produse lactate. Carnea recomandata este cea slaba, precum cea de pui sau peste”, spune dr. Susan Taylor, dermatolog la Universitatea Columbia din New York. In plus, medicul a mai subliniat ca anumite alimente si bauturi pot chiar sa inrautateasca afectiunile pielii si pot cauza reactii alergice la nivelul dermei.

Esentiale pentru o piele sanatoasa si hidratata sunt si alimentele cu acizi grasi nesaturati, omega 3 si omega 6. Omega 3, care asigura hidratarea pielii, il puteti intalni in diverse sortimente de pesti precum sardine, pastrav, hering, somon, macrou, dar si nuci sau legume verzi. Omega 6, care se gaseste in semintele de in, nuci, legume verzi, dar si oua, imbunatateste, de asemenea, hidratarea pielii, mai ales in acest sezon.

Sursa: Gandul

Articole similare

Peste 350 de tineri activiști din 150 de țări vor participa la un eveniment climatic online

Tineri activiști din întreaga lume vor lua parte la o discuție virtuală privind schimbările climatice, în cadrul căreia își vor prezenta viziunea...

Proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare, lansat în dezbatere publică

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat ieri în procedură de consultare publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind sistemul garanție-returnare. În...

Marile proiecte de infrastructură, pericol major pentru păduri

Țintele climatice ar putea ajunge imposibil de atins, din cauza proiectelor ample de drumuri, energie și minerit care trec prin inima puținelor...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rămâi conectat!

104,702FaniÎmi place
85CititoriConectați-vă
1,330CititoriConectați-vă

Articole Recente

Peste 350 de tineri activiști din 150 de țări vor participa la un eveniment climatic online

Tineri activiști din întreaga lume vor lua parte la o discuție virtuală privind schimbările climatice, în cadrul căreia își vor prezenta viziunea...

Proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare, lansat în dezbatere publică

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat ieri în procedură de consultare publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind sistemul garanție-returnare. În...

Marile proiecte de infrastructură, pericol major pentru păduri

Țintele climatice ar putea ajunge imposibil de atins, din cauza proiectelor ample de drumuri, energie și minerit care trec prin inima puținelor...

17 environmental NGOs launch a Position Paper regarding the implementation of the DRS for beverage packaging in Romania

Zero Waste România, together with 16 other organizations from Romania and Europe - Reloop Platform, Zero Waste Europe, European Environmental Bureau, Bankwatch...

Cum poate deveni România o referință pentru sud-estul Europei în privința implementării sistemului garanție-returnare

17 organizații din România și Europa au lansat astăzi un document de poziție în 12 puncte, conținând elementele cheie pentru implementarea în...