Anumi?i oameni sunt programa?i genetic s? r?man? singuri

Seleniul: un mineral pentru creier!

Mineralul seleniu are un impact imens asupra functionarii creierului. Celulele nervoase trebuie sa aiba seleniu pentru a produce glutation, unul dintre antioxidantii cei mai importanti pentru creier. Creierele animalelor hranite cu un regim alimentar sarac in seleniu produc mai putin glutation. Creierele private de seleniu manifesta de asemenea perturbari ale activitatii principalilor neurotransmitatori: serotonina, dopamina…

Citește mai departe
O inven?ie pe zi: Panoul solar

O inventie pe zi: Panoul solar

Panoul solar este un ansamblu de celule solare. Celula solara (numita si celula fotovoltaica) este un dispozitiv electric ce converteste lumina solara direct in energie electrica printr-un fenomen numit efectul fotovoltaic. Celula este formata din doua sau mai multe straturi de material semiconductor, unul dintre cele mai des folosite fiind siliciul. Aceste straturi sunt dopate…

Citește mai departe
De ce este bine sa mananci seminte

De ce este bine sa mananci seminte

Semintele de floarea-soarelui au o serie de proprietati care le recomanda in dieta. Insa, pentru ca aceste proprietati sa aiba efect, este indicat sa consumati seminte de floarea soarelui doar daca sunt neprajite. Asadar, semintele sunt foarte bogate in vitamina E, care este un adevarat inamic asupra cearcanelor si ridurilor. Totodata, Vitamina E este un…

Citește mai departe
Piersicile te scap? de stres!

Piersicile te scapa de stres!

Vara… natura ne alinta cu cele mai fine, delicioase si aromate fructe. Din moment ce a sosit perioada cand tarabele din piata si magazine sunt pline de cele mai asteptate si cautate fructe ale verii- piersicile atunci trebuie sa profiti din plin de acest lucru. Aceste bunatati sunt considerate adevarate comori ale naturii datorita faptului…

Citește mai departe
Locuinte „Eco Friendly” din deseuri de orez

Scut impotriva tumorilor: orezul

Asiaticii consuma orez la fiecare masa, pentru ca este o hrana usoara, bogata in vitamine, care asigura organismului necesarul zilnic de substante nutritive. In trecut a fost considerat hrana saracilor, dar in prezent a devenit un aliment de baza, una dintre cele mai cultivate cereale. Multe comunitati din Asia il venereaza ca pe o divinitate….

Citește mai departe

Revolutia energiilor regenerabile va necesita o mai buna gestionare a metalelor

Daca dorim sa evitam schimbari climatice catastrofale, spun oamenii de stiinta, societatea va trebui sa inlocuiasca rapid si agresiv combustibilii fosili cu energii regenerabile precum energia solara, eoliana, geotermala si hidro. Revolutia energiilor regenerabile nu va reduce doar schimbarile climatice, ci va avea, de asemenea, un efect de revigorare a economiei si de reducere a…

Citește mai departe

Broccoli, minunea verde

Pentru mine, ca si pentru altei femei, broccoli da dependenta. Delicios si sanatos, este alegerea care nu aduce regrete. Numele sau deriva din italianul brocco si din latinul bracchium, care inseamna brat sau ramura. Inrudita cu varza si conopida, broccoli este o sursa excelenta de vitamina A si C, fier si calciu, bogata in fibre…

Citește mai departe

Painea bio din grau spelta asigura necesarul zilnic de aminoacizi, vitamine si minerale

Faina integrala contine de trei ori mai multe vitamine si de cinci ori mai mult calciu, magneziu, fosfor, comparativ cu faina alba. Totusi, faina integrala este un ingredient care nu ingrasa Avantajul painii ecologice consta in faptul ca ingredientele folosite la producerea acesteia nu sunt contaminate cu produse chimice. Agricultura ECO foloseste cereale atent selectionate,…

Citește mai departe

Care sunt beneficiile pe care floarea-soarelui le aduce organismului aceasta planta

Mancati zilnic 30-40 g de seminte de floarea-soarelui. Acestea contin vitamine din complexul B si magneziu Floarea-soarelui nu este doar o planta care ne incanta privirile. Semintele, uleiul sau tinctura din petalele acestei plante au proprietati curative nebanuite. „Bomboanele agricole”, asa cum sunt numite semintele ei, sunt o sursa naturala de magneziu, mineral atat de…

Citește mai departe

Orasul unde se castiga 1.600 de dolari pe luna, dar se traieste cu 10 ani mai putin din cauza poluarii

S-ar putea ca blocajul generat de investitiile de mediu de la Cupru Min sa li se fi parut multora ridicol, iar insistenta Ministerului Economiei de a obtine garantii pentru efectuarea acestora, o atitudine exagerata. Investitiile in protectia mediului nu sunt insa de luat in deradere. Cel mai bine o demonstreaza cazul orasului rus Norilsk. Situat…

Citește mai departe
Fructele, singurul aliment care pune creierul la munca

Alimentatia care te fereste de cancer

Alimentatia sanatoasa este elementul cheie pentru evitarea multor boli, inclusiv problemele digestive, ale esofagului, ale ficatului si chiarcancer. In principal, este bine sa mananci cat mai putine grasimi, alegandu-le doar pe cele sanatoase, si sa alegi nutrientii necesari unei buni functionari. Grasimea in exces creste nivelul acidului biliar din colon, care provoaca tumori. De aceea, este bine ca…

Citește mai departe

Ceaiuri care -dizolva- chisturile ovariene

Pentru chisturile ovariene, tratamentul naturist este unul destul de complex si de lunga durata, dar eficienta lui este garantata de specialisti. Terapia cu infuzii, pulberi sau macerate din plante medicinale precum lucerna, branca-ursului, salvia, napraznicul, mugurii de zmeura, rostopasca si cretisoara se face sub supravegherea specialistului. Acesta stabileste modul de administrare si durata tratamentului, in…

Citește mai departe

Iarna ne trebuie vitamina C

Profesorul doctor Gheorghe Mencinicopschi a explicat in cadrul unei mese rotunde organizate de Danone care este rolul alimentatiei in sezonul rece. O data cu venirea iernii, organismul nostru este mai vulnerabil, din cauza temperaturilor scazute, iar obiceiul de a manca sanatos devine si mai important. Aportul nutritional trebuie adaptat tinand cont de sezonul in care…

Citește mai departe
EcoMetroArt

Oul ajuta la mentinerea greutatii

Oul este un aliment cu un raport scazut de calorii, iar medicii nutritionisti il recomanda in regimurile de slabire. Specialistii spun ca ouale creeaza o senzatie de satietate, iar cu un aliment bogat in proteine, pierzi mai putin muschi si mai multa grasime in timpul unei cure de slabire. In acelasi timp, nutritionistii adauga ca…

Citește mai departe

Paine cu seleniu pentru o viata mai lunga

Painea fortifiata cu seleniu este o necesitate pentru populatia din Marea Britanie, cred specialistii in alimentatie din aceasta tara, dupa ce au efectuat o serie de studii. Medicii nutritionisti britanici sunt de parere ca imbogatirea graului cu seleniu ar avea drept efect scaderea numarului de bolnavi, dar si cresterea sperantei de viata. Ei au aratat…

Citește mai departe

Cum scapam de matreata?

Pielea capului tau este exagerat de sensibila, se cojeste, iar tie iti este teama sa te imbraci in nuante mai inchise, la gandul ca, in curand, matreata, care iti „ninge” pe umeri, va deveni vizibila. Insa nu exista nici un motiv sa traiesti cu spaima unui nou atac al matretei. Iata cateva sfaturi si remedii…

Citește mai departe

Produsul zilei: Miez de nuca ecologic

Continutul bogat de vitamina E, vitamina C, complexul de B-uri, potasiu, seleniu si zinc confera nucilor proprietati imunostimulatoare. De asemenea, acestea au si rol cardioprotector. Nucile eco sunt mai sanatoase, pentru ca nu contin reziduuri de pesticide si alte chimicale toxice. 100 de grame de nuci uscate contin 70 de grame de grasimi, 21 grame…

Citește mai departe