Datele statistice arata ca animalul de companie preferat, la nivel mondial, este cainele. Gabriela Stanciu, psiholog clinician, ne explica impactul pe care il au cainii asupra copiilor, familiei, dar si asupra noastra. Originea relatiei dintre om si caine se pierde undeva in negura timpului. Nenumarate descoperiri arheologice, din diferite zone ale globului, au semnalat faptul…
Oferiti mai multa atentie calitatii alimentelor Poliartrita reumatoida este una din cele mai frecvente boli autoinflamatorii, care ataca, cel mai adesea, articulatiile. Ca majoritatea bolilor autoinflamatorii, cauza exacta nu se cunoaste. Ceea ce se stie este ca sistemul imunitar, care are capacitatea de a recunoaste toate celulele propriului corp, „pierde” aceasta capacitate si nu isi…
In primul rand trebuie sa tii cont de cateva reguli generale care te vor ajuta sa previi aparitia oboselii. Organismul uman este programat genetic sa sustina digestia la un astfel de interval de timp, acesta fiind si ritmul in care stomacul si intestinele secreta colecistokinina, un hormon implicat in digestie. De asemenea, nu este indicat…
Consumul excesiv de apa poate fi daunator pentru sanatate, pentru ca poate da peste cap anumite procese, in pofida binecunoscutului sfat ca trebuie sa bem doi litri de apa pe zi pentru a fi sanatosi. Se recomanda intre sase si opt pahare de apa pentru stimularea concentrarii si scaderea intensitatii migrenelor si chiar pentru a…
Raspunsul este simplu: DA, alimentele anti cancer exista. Studiile stiintifice o dovedesc, si chiar daca cercetatorii inca se intreaba cum functioneaza aceste super alimente, exista dovezi clare in sprijinul ideii ca anumite fructe si legume pot preveni tumorile sau le pot stopa evolutia. Expertii, citati de Caring.com, au intocmit o lista a alimentelor care pot…
24 de zile, adica 576 de ore sau 34.560 de minute. Atat a trecut de cand milioane de romani din Moldova, Muntenia si buna parte din Dobrogea nu au mai vazut soarele decat in poze sau filme. Meteorologii vin cu o statistica socanta: este cea mai lunga perioada din 1983 incoace in care soarele a…
Ce se cunostea pana acum despre patrunjel Este bogat in vitamina C, provitamina A, fier si mangan (100 g de patrunjel proaspat contine 200-240 mg vitamina C, 60 mg provitamina A, 19 mg fier si 0,5 mg mangan). Patrunjelul este de patru ori mai bogat in vitamina C decat portocala, iar continutul de fier este mult mai mare decat cel din spanac. Practic,…
O alimentatie bogata in fructoza are ca efect, la adolescenti, cresterea riscului de a suferi de depresie, anxietate si stres. Fructoza este un zahar prezent in mod natural in fructe si legume, dar este adaugat si la multe bauturi si alimente procesate, de la biscuiti pana la inghetata. Zaharul obisnuit contine si el fructoza. (Din…
Cunoscuta in popor si sub denumirea de dorulet, spois, scai voinicesc sau floarea-secetei, cicoarea este inalta de pana la un metru, cu flori albastre, inconfundabile. Creste in locuri deschise, cum ar fi fanetele, pajistile si terenurile virane. Are o radacina cu un gust amar puternic, in care se depoziteaza substante cu calitati nutritive si vindecatoare…
Merele, cunoscute pentru continutul bogat in vitamine, stimuleaza apetitul sexual al femeilor, au constatat cercetatorii italieni, care au observat o legatura intre intensificarea functiei sexuale si consumul zilnic de mere. In cadrul unui experiment, ale carui rezultate au fost publicate in revista Archives of Gynecology and Obstetrics, oamenii de stiinta au testat 731 de femei…
Prin hranirea soarecilor cu o versiune modificata genetic de E.coli, o bacterie care traieste in mod natural in intestinele umane si ale soarecilor, cercetatorii au reusit sa faca astfel incat soarecii sa nu se mai ingrase atat de mult pe cat s-au ingrasat cei carora nu le-a fost administrat medicamentul. Microbii au fost conceputi pentru…
Expunerea la soare poate fi periculoasa in ce priveste cresterea riscului de cancer de piele, dar si pentru ca produce dependenta, potrivit unor noi cercetari, transmite joi Reuters. Expunerea indelungata si repetata la radiatiile ultraviolete declanseaza eliminarea endorfinelor, asa-numitul hormon al fericirii, functionand pe acelasi principiu biologic ca si consumul de heroina sau morfina. Studiul…
Ne aflam in sezonul cireselor. Pe langa faptul ca sunt gustoase, aceste fructe au si numeroase calitati terapeutice pe care le stim mai mult sau mai putin. Chiar si cozile de cirese, sub forma de ceai, ajuta organismul. In general femeile care vor sa slabesca apeleaza la acest ceai. Potrivit Mediafax, iata efectele benefice ale…
Pe langa faptul ca este foarte gustos si poate fi consumat chiar si de persoanele care au intoleranta la lactoza, laptele de soia este bogat in vitamine si are numeroase beneficii pentru sanatate. Asadar, o cana de lapte de soia contine 25-31% calciu, 11-31% vitamina D, 89-125 de calorii, 5 grame de grasimi (0,4 grame…
Noile cercetari in materie de alimentatie si viata sanatoasa au scos la inveala ca rosia este cea care poate creste nivelul hormonului care joaca un rol importanta in metabolilzarea grasimilor si a zaharurilor si scadea riscul de cancer de san. Studiul a fost realizat pe un esantion de 70 de femei aflate la menopauza, pentru…
Consumul de legume cu frunze verzi poate contribui la stimularea productiei de celule care protejeaza sistemul digestiv de diferite boi, printre care si cancerul, se arata intr-un studiu elaborat de institutul australian Walter y Eliza Hall, publicat luni de revista Nature Inmunology si preluat de agentia EFE. Cercetatorii australieni au descoperit ca celulele imunologice, denumite…
Consumul redus de calorii este esential in castigarea de ani de viata Un studiu realizat pe soareci a identificat o metoda inedita prin care speranta de viata poate fi prelungita: un hormon care simuleaza efectele benefice ale postului. Cercetatorii stiu ca anumite animale isi pot extinde durata de viata printr-un consum redus de calorii. Acum,…
Cerealele au devenit unul principalele subiecte din lumea sanatatii si nutritiei de astazi. Oamenii nu pot intelege cum un aliment pe care familiile lor l-au mancat de atat de mult timp a devenit deodata ceva “rau”, relateaza Wakeup-world.com. Realitatea este ca problemele precum sensibilitatea la gluten, obezitatea si boala celiaca sunt in crestere si legate…
Animal de companie foarte indragit, pisica poate fi considerata si un mic terapeut. Adesea, daca ne jucam cu ea sau doar o mangaiem, ne calmeaza, ne reduce stresul si ne ofera energie pozitiva. Studii recente au indicat ca persoanele ce au in companie o pisica sunt mult mai linistite si relaxate decat cele care traiesc…
La orice varsta, hrana diversificata este esentiala pentru mentinerea starii de sanatate. De aceea, meniul cotidian trebuie sa contina alimente bogate in vitamine :A, C si E, dusmanii dovediti ai radicalilor liberi. Consumand astfel de alimente, invatam sa inlocuim delicatesele, pline de calorii, de grasimi si de carbohidrati. „La orice varsta sunt recomandate mesele regulate,…
Pilonii unei sanatati exemplare: dieta, exercitii fizice si cocktail de capsuni. Sau poate nu. Dar nu este foarte departe de cum iti imaginezi. „Una dintre concluziile cele mai consistente in domeniul cercetarii nutritionale este ca un consum moderat de alcool poate imbunatati sanatatea si poate conduce la o viata longeviva”, conform profesorului de epidemiologie si…
Puii de o luna sunt buni de taiat, gainile, la 2 luni fac deja oua. Vacile dau cate 45, uneori chiar 90 de litri de lapte pe zi. Scroafele fata cate 20 de Iar noi savuram produsul finit: pe cat de gustos, pe atat de periculos. Suntem ceea ce mancam. Am invatat ce sunt E-urile,…
Fructele si legumele pe care le cumparam sunt pline de pesticide, a scos la iveala un nou studiu realizat de organizatia Greenpeace. Specialistii au testat peste 22.000 de mostre de fructe si legume pentru a vedea cat de multe pesticide contin. Analizele s-au facut pe cel putin zece mostre din fiecare produs, pentru fiecare tara…
Oxitocina este un hormon natural care se regaseste in creier, fiind produsa de glanda hipofiza. Cunoscuta si sub numele de „hormonul dragostei”, oxitocina are un rol crucial in reproducere, avand insa numeroase beneficii asupra organismului. Iata care sunt 11 dintre cele mai interesante efecte ale oxitocinei, asa cum au fost ele identificate prin diferite studii…
Se vede treaba, ratiunile economice care au condus la parasirea liniei traditionale de hibridizare si incrucisare a soiurilor si la abordarea optimizarii lor prin alterare genetica au cantarit enorm. Intr-o lume tot mai putin preocupata de aspectele morale ale manifestarilor ei, economicul a batut la scor siguranta alimentatiei. Astfel ca temerile in privinta efectelor pe…
O activitate crescuta a hormonului care regleaza „ceasul biologic” poate provoca depresie, potrivit unui nou studiu relizat de cercetatorii de la Universitatea din Ohio. Cercetatorii au colectat mostre de sange de la 30 de persoane diagnostiocate cu depresie si alte 30 sanatoase. Rezultatele studiului au relevat o activitate mai crescuta a hormonului care seteaza „ceasul…
O noua pastila-minune a fost creata pentru femeile care vor sa aiba silueta de vis. Cercetatorii care au colaborat la realizarea ei promit ca in sase luni pacienta poate fi mai subtire cu doua masuri. Si, mai mult de atat, promit sa rezolve si problemele legate de colesterol, presiune arteriala si diabet. Toate acestea sunt…
Studii recente explica de ce dietele clasice nu mai au efect: din cauza substantelor obezogene din alimentele de tip „hipermarket”. Guvernul SUA a anuntat recent ca a descoperit o noua amenintare la adresa sanatatii si securitatii americanilor. Potrivit site-ului wowOwow.com, nu este vorba despre vreo natiune agresiva sau de o organizatie terorista. Vorbim de o…
Atunci cand limitam brusc cantitatea de mancare, organismul produce mai multa grelina, hormon al foamei, ce ne „convinge” sa mancam mai mult. Bauturile calde, proteinele, cartofii, uleiul de masline si grapefruitul sunt cateva dintre alimentele care creeaza rapid senzatia de satietate si taie pofta de mancare pentru o perioada mai mare de timp, informeaza gandul.info….
Una din patru persoane sufera de tulburari ale somnului, iar 5% dintre adulti dorm in mod frecvent mai putin de cinci ore pe noapte, potrivit unor statistici. Un simplu si banal suc de cirese ar putea fi solutia pentru insomniaci, sustin oamenii de stiinta de la Universitatea Rochester din New York, informeaza Daily Mail. Pentru…
Are un continut caloric 0, dar este bogata in minerale, precum potasiu, magneziu si calciu, sustin nutritionistii Apa reprezinta 70 la suta din compozitia organismului si intra in alcatuirea tuturor celulelor. „Daca fara mancare putem rezista 40 de zile, fara apa nu se poate trai mai mult de doua-trei zile. Apa nu contine kilocalorii, ci…
Fenolii, ftalatii si fitoestrogenii din alimentele, bauturile si substantele cu care venim in contact au determinat scaderea, in ultimii ani, a varstei la care apare pubertatea la fetite. Ambalajele alimentare, biberoanele, anumite produse cosmetice (sampoane si lacuri de unghii) au determinat in ultimii ani o scadere a mediei de varsta la care apare pubertatea. Efectul…
Altitudinile de peste 2.000 de metri le ajuta pe persoanele supraponderale sa piarda din kilogramele in exces si sa se mentina la noua greutate corporala timp de mai multe saptamani, potrivit unui studiu german publicat joi de editia online a revistei Obesity. Echipa de cercetatori coordonata de Florian Lippl, de la Universitatea Ludwig Maximilians din…
Un hormon care incetineste procesul de imbatranire ar putea fi secretul tineretii. Se numeste melatonina, iar pana la varsta de 30 de ani corpul il secreta singur. Dupa aceasta varsta, il putem lua doar din alimente. Melatonina este un hormon produs de glanda pineala care, dupa ce ajunge in sange, este transportat la celule. Secretia…
Traieste mai mult decat stramosul lui. Dar, spre deosebire de el, omul modern este mai fragil din punct de vedere fizic, puterea lui constand mai ales in capacitatile intelectuale. Progresul tehnic, care ne-a facut viata mai comoda, este si principalul dusman al sanatatii. Dar nu este singurul. La o prima vedere, principala diferenta dintre reprezentarile…
Bisfenol A sau BPA este o substanta chimica asemanatoare hormonilor, prezenta in plasticul facut sa dureze. Produsele includ biberoane, cani, recipiente refolosibile pentru mancare si bautura, cd-uri si dvd-uri, lentile de ochelari si casti de siguranta. Plasticul reciclabil folosit la sticle nu contine BPA. BPA mai este folosit la vopseluri si adezivi. In luna martie,…
Iti mai amintesti de sfatul mamei din copilarie care te indemna sa bei un pahar de lapte cald inainte de culcare? Ei bine, un astfel de remediu inainte de culcare te poate tine mai degraba treaz decat sa te imbie la somn. Exista si o explicatie stiintifica: proteinele din lapte induc o stare de alerta,…
O dieta bogata in ulei de nuca de cocos poate ajuta la prevenirea diabetului de tipul II, favorizat de obezitate si de un stil de viata sedentar, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii australieni, publicat de dailymail.co.uk. Uleiul din nuca de cocos, folosit la fabricarea mai multor tipuri de alimente, printre care se numara si…
O dieta bogata in ulei de nuca de cocos poate ajuta la prevenirea diabetului de tipul II, favorizat de obezitate si de un stil de viata sedentar, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii australieni, publicat de dailymail.co.uk. Uleiul din nuca de cocos, folosit la fabricarea mai multor tipuri de alimente, printre care se numara si…
Telina face parte din familia Apiaceae (Umbelliferae) unde gasim si patrunjelul, morcovii sau mararul si poarta denumirea de Apium Graveolens. Este o planta bianuala de la care se folosesc radacina si frunzele. In trecut, telina (frunzele) a fost folosita ca un remediu medical si abia apoi a fost consumata ca leguma. Ea este mentionata prima…
