Incredibil, dar adevarat: o silueta frumoasa, dar si sanatate! Cat ai bate din palme! Cum? Simplu: puneti in mixer fructe si legume proaspete, apasati pe buton si… beti! Cocktail-urile „dietetice” pe care vi le prezentam in cele ce urmeaza contin o gramada de substante vitale si numai 200 de calorii per pahar. Dintr-o singura lovitura…
Nu numai bauturile racoritoare dulci, dar si sucul de fructe natural ar trebui evitat in mare masura, spun specialistii. Si acesta contine cantitati mari de zahar, consumul lui favorizand aparitia diabetului, a obezitatii si a bolilor de inima, iar ideea de a face din fiecare pahar de suc de fructe una dintre „portiile de fructe”…
Cele mai multe website-uri listeaza calitatile fructelor. Sucurile de fructe nu sunt insa mentionate ca forma preferata pentru o alimentatie corecta. Motivul este foarte simplu: indiferent de fructe si de metoda folosita pentru stoarcere, cea mai importanta cantitate de nutrienti este adusa de fructul intreg. Beneficiile invelisului fructelor Pielea celor mai sanatoase fructe, cum ar…
Doar 100 de grame de salata verde proaspata, cruda, ofera 247% din necesarul zilnic de vitamina A Salata verde provine din indepartatul Egipt, unde a fost cultivata pentru prima oara acum mai bine de 3000 de ani, pentru ca apoi sa fie preluata de greci si de romani si sa se raspandeasca in toata Europa….
Sursa inepuizabila de minerale si de vitamine, sucurile de fructe si legume sunt prietenii sanatatii tale. Pentru ca da, legumele se pot si bea in sucuri, combinate cu fructe sau cocktailuri cu lapte sau iaurt. Afla mai jos tot ce trebuie sa stii despre sucurile de fructe si legume. Legumele abunda in calitati nutritionale. Au,…
Se stie ca fructele sunt bune pentru sanatate in general, dar sunt ele la fel de bune pentru dinti? Pot produce carii? Pentru mentinerea dintilor sanatosi este preferabil consumul de fructe uscate, proaspete sau fierte, ca in compot? – sunt intrebari la care incearca sa raspunda passionsante.be. Din multe motive – aport substantial de vitamine,…
Iata doar cateva motive pentru care sucurile comerciale (inca) se vand la o rata destul de ridicata: marketing-ul care le promoveaza ca pe “bauturi provenite din Natura”, folosind cuvinte cheie precum “nectar”, “bogat in vitamine”, “cu pulpa” credinta generala falsa ca un suc de fructe nu poate contine altceva decat “fructe”, si deci nu poate…
Schimbarea obiceiurilor alimentare poate parea un proces dificil, dar beneficiile sunt pe masura: intarirea sistemului imunitar, echilibru emotional, un corp suplu, cresterea performantelor la serviciu, energie si vitalitate. O alimentatie echilibrata reprezinta un factor esential in mentinerea unei stari de sanatate optime. A manca echilibrat inseamna a manca variat, chiar din toate grupele de alimente:…
In viitor, sucurile de fructe nu vor mai contine, prin definitie, indulcitori. Statele membre ale Uniunii Europene au adoptat, astazi, in cadrul unei reuniuni a ministrilor mediului la Bruxelles, o directiva care interzice adaugarea de indulcitori in sucurile de fructe. Nectarurile, facute din piure de fructe la care se adauga apa, pot contine indulcitori, dar…
Persoanelor cu ten uscat li se recomanda cremele pe baza de ulei de masline, pentru ca acesta ajuta la hidratare si mentine pielea elastica Uleiul de masline este cunoscut pentru beneficiile aduse organismului, si in special pielii, dupa cum afirma specialistii in cosmetica. Potrivit acestora, uleiul de masline curata si inmoaie pielea, o hidrateaza si…
Florile parfumate de tei au actiune sedativa, antiinflamatoare, antitermica, sudorifica si emolienta. Cura cu infuzie din flori de tei este benefica intr-o gama variata de boli – de la tulburari de somn, atacuri de panica, palpitatii, hipertensiune arteriala, dureri musculare, dischinezie biliara si pana la tulburari de coagulare. Alte preparate din aceste flori, precum decoctul,…
Culorile vii ale bomboanelor Skittles sunt obtinute din coloranti chimici de sinteza, care au la baza azotul. Organismul are de suferit, mai ales in cazul copiilor, care vor deveni mai agitati si mai putin concentrati la ceea ce se intampla in jurul lor. Bomboanele Skittles fruits sunt un produs dezechilibrat din punct de vedere nutritional…
Trec cu bine de sezonul rece, ies neafectati din incaperi pline cu germeni si mereu reusesc sa evite infectiile care ii afecteaza des si in mod repetat pe cei din jur. Acestea sunt persoanele cu un sistem imun si o stare de sanatate de invidiat, persoane cu un regim de viata sanatos si plin de…
Producatorii sucului de afine Clever s-au gandit ca aceasta denumire suna foarte bine. De aceea, au adaugat cateva picaturi din acest suc de fructe si, pentru ca totul sa para veridic, au colorat apa cu aditivi alimentari periculosi. Siropul de afine Clever este un produs cu o lista compozitionala ciudata. Desi legislatia in vigoare cere…
In primul rand, gandeste-te daca vrei cu adevarat sa te lasi, daca ai dubii, da click pe X-ul din colt si aprinde-ti o tigara. Mai esti aici? Bun, sa incepem. Pregatirea Priveste partea pozitiva, evita gandirea negativista despre cat de greu s-ar putea sa-ti fie. Scrie pe o foaie toate motivele pentru care vrei sa…
Copiii nu ar trebui sa consume bomboanele Brando pentru ca, din cauza continutului mare de coloranti azoici, vor suferi grave tulburari de comportament. Bomboanele Brando „cu suc de fructe si vitamina C in 5 arome (capsuni, mere, zmeura, portocale, lamaie)” sunt un produs zaharos cu profil nutritional extrem de dezechilibrat, obtinut aproape integral din sirop…
Lista de ingrediente a acestui produs seamana mai mult cu o pagina din cartea de chimie, fiind o insiruire de substante chimice. Sucul de fructe este prezent intr-o cantitate nesemnificativa. Mentos Chewing Gum Juice Blast este o guma de mestecat cu interior lichid, cu suc de fructe, fara zahar, cu indulcitori. Aceasta are in compozitie…
Sucurile de fructe, considerate de multe persoane drept un mod sanatos de a incepe ziua, contribuie la cresterea cu 25% a riscurilor de aparitie a diabetului de tipul II, asociat unei diete nepotrivite si obezitatii, potrivit dailymail.co.uk.
Jeleurile ecologice in forma de ursuleti Just Wholefoods nu contin gelatina si nici coloranti si arome sintetice.
Siropul de lamiie Bonneterre este pre-parat manual, din suc de fructe eco-logice, sirop de zahar din trestie – de la 750 de grame pina la 840 de gra-me de zahar pe litru – si arome na–turale.
Acest sirop de grenadine este produs de firma franceza Bonneterre. De mai bine de 40 de ani, aceasta firma proceseaza cele mai bune roade ale pamintului, iar din „80 a trecut la productia bio. Siropul a fost preparat manual, din suc de fructe ecologice, sirop de zahar din trestie – de la 750 de grame…
Pentru a face portocalele mai rosii decat sunt, producatorul a adaugat un colorant care este extrem de nociv pentru sanatate. Azorubina este o substanta chimica de sinteza asociata cu o serie de boli.
Producatorii de dulciuri din Marea Britanie sunt din ce in ce mai preocupati de implemen-ta-rea unor tehnologii de productie si ambalare care sa corespunda dorintei consumatorilor de a se hrani sanatos.
E post si, in plus, vreti sa si slabiti. Puteti sa respectati ambele conditii, adoptand cateva retete… sanatoase si la indemana. Astfel, la micul dejun puteti opta pentru: 3-4 linguri musli inmuiat cu suc de fructe proaspete (mere, portocale, mandarine); doua felii de paine graham cu miere; 1 felie cascaval vegetal sau tofu si rosii;…
