Beneficiile consumului moderat de bere

Considerata aliment, berea este bogata in substante nutritive care sunt benefice pentru organism, conditia care trebuie respectata fiind ca in cazul oricarui alt aliment: moderatia!

Avand in compozitia sa vitamine (B1, B2, B3, B6, B9, C), minerale (potasiu, magneziu, fier, sodiu, sulf, siliciu), acizi organici, alcool etilic, dextrine, azot solubil, substante amare, substante tanante, antioxidanti, aminoacizi esentiali, carbohidrati, proteine si fibre solubile, berea este un aliment care, responsabil consumat, ne poate mentine sanatatea organismului.

Un consum moderat de bere inseamna o cantitate de 660 ml pe zi pentru barbati si 330 ml pe zi pentru femei, cu o concentratie alcoolica de maxim 5%.
Intre beneficiile consumului de bere amintim:
  • are efect diuretic
  • previne litiaza urinara
  • asigura densitatea osoasa, previne osteoporoza
  • previne maladia Alzheimer
  • are efect cardio-protector
  • previne diabetul de tip 2
  • previne imbatranirea prematura
  • previne litiaza biliara
  • previne cancerul (prostata, colon)
  • are efect usor fitoestrogen – regleaza echilibrul hormonal
  • are efect afrodisiac
  • vitaminizeaza si mineralizeaza organismul
  • scade nivelul de colesterol
  • are efect relaxant
  • previne formarea de cheaguri sangvine
  • previne litiaza renala
  • ofera radioprotectie impotriva razelor X
  • stimuleaza memoria si contribuie la formarea de noi neuroni
  • are efect antiinflamator
  • are efect antioxidant
  • reda stralucirea parului
  • combate depresia, anxietatea
  • are efect sedativ
  • regleaza tensiunea arteriala
  • detoxifiaza tractul digestiv
  • creste durata de viata
  • previne boala Parkinson
  • previne infectia cu Helicobacter Pylori.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Inainte de a incepe orice fel de tratament naturist trebuie sa faceti un test de alergie la tipurile respective de produse. Daca suferiti de boli cronice sau urmati tratamente medicamentoase, va recomandam sa consultati medicul dumneavoastra, inainte de a incepe o cura sau un tratament naturist.

Articole similare

„Reprezentanții industriei și comercianții ar trebui să perceapă sistemul de garanție-returnare mai degrabă ca o mare oportunitate”

CursDeGuvernare.ro a organizat în cursul săptămânii trecute o conferință pe marginea proiectului de hotărâre privind sistemul de garanție-returnare pentru ambalajele de băuturi,...

ABC-ul sistemului garanție-returnare. Tot ce trebuie să știe consumatorii

Sistemul de garanție-returnare este noul subiect care scindează opinia publică din România în ultima perioadă. Discuțiile din spațiul public relevă însă multă...

The DRS draft is a solid platform for development of high quality recycling in Romania. It should also include more legal guidelines to secure...

Zero Waste Romania welcomes the launch in public debate of the draft Government Decision on the implementation of the DRS for non-reusable...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rămâi conectat!

104,673FaniÎmi place
88CititoriConectați-vă
1,330CititoriConectați-vă

Articole Recente

„Reprezentanții industriei și comercianții ar trebui să perceapă sistemul de garanție-returnare mai degrabă ca o mare oportunitate”

CursDeGuvernare.ro a organizat în cursul săptămânii trecute o conferință pe marginea proiectului de hotărâre privind sistemul de garanție-returnare pentru ambalajele de băuturi,...

ABC-ul sistemului garanție-returnare. Tot ce trebuie să știe consumatorii

Sistemul de garanție-returnare este noul subiect care scindează opinia publică din România în ultima perioadă. Discuțiile din spațiul public relevă însă multă...

The DRS draft is a solid platform for development of high quality recycling in Romania. It should also include more legal guidelines to secure...

Zero Waste Romania welcomes the launch in public debate of the draft Government Decision on the implementation of the DRS for non-reusable...

Ce schimbări aduce pentru consumatori și industrie proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare? O analiză Zero Waste România

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat spre dezbatere publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind implementarea sistemului de garanţie-returnare (SGR) pentru...

Peste 350 de tineri activiști din 150 de țări vor participa la un eveniment climatic online

Tineri activiști din întreaga lume vor lua parte la o discuție virtuală privind schimbările climatice, în cadrul căreia își vor prezenta viziunea...