
Nu numai ca ingrasa: cercetatorii au descoperit noi efecte nocive ale zaharului
O alimentatie bogata in fructoza are ca efect, la adolescenti, cresterea riscului de a suferi de depresie, anxietate si stres. Fructoza este un zahar prezent in mod natural in fructe si legume, dar este adaugat si la multe bauturi si alimente procesate, de la biscuiti pana la inghetata. Zaharul obisnuit contine si el fructoza. (Din…