Este un fruct bogat in vitamine din complexul B, B12 fiind rar intalnita in alte vegetale. De asemenea, are in compozitie vitamina P recunoscuta pentru proprietatile anti-inflamatorii, anti-oxidante si anti-virale. Physalis peruviana este denumirea oficiala a fructului cu origini in America de Sud, iar la noi mai poarta denumirea de catina incasa, in timp ce…
Aceasta leguma are o multime de calitati si proprietati, care o recomanda drept un aliment foarte sanatos. Cartoful dulce (Ipomoea batatas) este una dintre cele mai vechi legume, provenind din America Centrala. Mai putin cunoscut si folosit in Romania, in favoarea traditionalului cartof, el are o multime de calitati si proprietati, care il recomanda drept…
Te simti mereu obosit si nu te poti concentra? Este posibil sa fie un semnal de alarma ca alimentatia ta este saraca in oligoelemente. Vitaminele si mineralele sunt „gardienii” starii tale de sanatate. In lipsa lor, organismul nu poate functiona normal. Daca din dieta ta lipseste un nutrient important, il poti administra sub forma de…
Plantele medicinale sunt un bun tratamentpentru ca ele contin multe minerale si vitaminenecesare organismului uman atunci cand este slabit. Vitaminele Vitamina A mareste imunitatea, imbunatateste vederea, previne bolile de piele si este necesara pentru cresterea oaselor. Mai mult, are un aport important in formarea si cresterea danturii, dar ajuta si la incetinirea procesului de imbatranire….
Expunerea la soare in intervalele 9.00-9.30 si 17.00-17.30 asigura tot necesarul de vitamina D, in timp ce efectul ultravioletelor in perioada pranzului este la fel de periculos vara si iarna, iar hainele si automobilul nu ofera protectia necesara, spune presedintele SRD, prof. dr. Alexandru Tataru. „Oamenii trebuie sa inteleaga ca in intervalul 11.00-16.00 efectele ultravioletelor…
Asiaticii consuma orez la fiecare masa, pentru ca este o hrana usoara, bogata in vitamine, care asigura organismului necesarul zilnic de substante nutritive. In trecut a fost considerat hrana saracilor, dar in prezent a devenit un aliment de baza, una dintre cele mai cultivate cereale. Multe comunitati din Asia il venereaza ca pe o divinitate….
O hrana echilibrata, bogata in vitamine, iti poate reduce semnificativ riscurile de a te imbolnavi de cancer. Este dovedit prin numeroase cercetari ca unele alimente te pot proteja de cancer, asa cum altele iti maresc riscul de a face aceasta boala. Antioxidantii si fibrele pot tine la distanta tumorile canceroase. Desigur, acestea nu sunt suficiente…
Ciresele, precum multe alte fructe, contin antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi din corp, ceea ce inseamna ca pot ajuta la prevenirea unor forme de cancer, a bolilor de inima si, in plus, incetinesc procesul de imbranire. In Statele Unite exista o disputa controversata intre FDA (Autoritatea Americana pentru reglementarea alimentelor si a medicamentelor) si…
Se stie ca fructele sunt bune pentru sanatate in general, dar sunt ele la fel de bune pentru dinti? Pot produce carii? Pentru mentinerea dintilor sanatosi este preferabil consumul de fructe uscate, proaspete sau fierte, ca in compot? – sunt intrebari la care incearca sa raspunda passionsante.be. Din multe motive – aport substantial de vitamine,…
O dieta bogata in flavonoide contribuie la reducerea riscului de cancer pulmonar la fumatori cu 50%. Si cancerul pancreatic are un risc redus cu 59%. Ce sunt flavonoidele? Flavonoidele sunt compusi chimici ce se gasesc in legume, fructe, ceai sau vin si au activitate antioxidanta, antimicrobiana, anticanceroasa si antiinflamatorie. Existenta acestor substante in legume este…
Administrarea zilnica a unei pastile cu ulei de peste poate reduce riscul de cancer de piele. Acizii grasi Omega-3 continuti de suplimentul respectiv reduc la jumatate efectele negative pe care le au razele ultraviolete asupra sistemului imunitar. Potrivit autorilor unui studiu, cercetatorii de la Universitatea din Manchester, acizii grasi Omega 3 din uleiul de…
Nu e zi in care sa nu se vorbeasca despre cancer si despre leacurile anticancer. Umanitatea este in asteptarea unui tratament revolutionar care sa duca la disparitia acestei cumplite boli. Dar v-ati gandit vreodata ca de fiecare data cand faceti cumparaturile puteti achizitiona alimente anticancer? Iata care sunt sfaturile celebrului doctor Oz pentru prevenirea celei…
Consumul unei pastile de vitamine pe zi ar putea sa scada riscul de aparitiei al cancerului, arata un important studiu al unor cercetatori americani. Dupa un minutios proces de monitorizare a peste 15.000 de oameni, care a durat circa 11 ani cercetatorii americani au constatat faptul ca cei care lua pastile de vitamine prezentau sanse…
Legumele tin bolile la distanta. Asadar, sa ne bucuram de cele care, in plina toamna, inca sunt pe piata. Varza, conopida, rosiile sau morcovii sunt doar cateva dintre legumele care ne pregatesc organismul pentru anotimpul rece. Conopida intareste inima. Pentru ca are o valoare calorica destul de scazuta, conopida este indicata persoanelor care urmeaza o cura…
Vom sti exact care este numarul bolnavilor de cancer si de cati bani este nevoie pentru tratamentul lor. Spitalul de Urgenta Constanta va centraliza datele pacientilor din sud estul Romaniei iar la final se va putea stabili clar incidenta acestei cumplite boli. In plus, Spitalul Judetean va coordona modul in care se desfasoara testarile gratuite…
Nu e zi in care sa nu se vorbeasca despre cancer si despre leacurile anticancer. Umanitatea este in asteptarea unui tratament revolutionar care sa duca la disparitia acestei cumplite boli. Dar v-ati gandit vreodata ca de fiecare data cand faceti cumparaturile puteti achizitiona alimente anticancer? Iata care sunt sfaturile celebrului doctor Oz pentru prevenirea celei…
In Romania apar 2000 de cazuri noi de cancer in fiecare an. Descopera 15 alimente de zi cu zi care care pot preveni sau te pot ajuta sa lupti cu cancerul. Somon Oamenii de stiinta sustin ca un nivel mic de vitamina D din organism poate fi unul din motivele aparitiei cancerului. Ei au descoperit ca…
Studiile recente au scos la iveala faptul ca fructele inchise la culoare previn aparitia unor grave probleme de sanatate, cum ar fi bolile hepatice, cancerul, anemia, osteoporoza, afectiunile cardiace sau degenerative, precum maladia Alzheimer, deoarece sunt foarte bogate in vitamina C si grupul de vitamine, B cu efect antiinflamator, antiimbatranire, antidiabetic si care, impreuna, actioneaza…
Alimentatia sanatoasa este elementul cheie pentru evitarea multor boli, inclusiv problemele digestive, ale esofagului, ale ficatului si chiarcancer. In principal, este bine sa mananci cat mai putine grasimi, alegandu-le doar pe cele sanatoase, si sa alegi nutrientii necesari unei buni functionari. Grasimea in exces creste nivelul acidului biliar din colon, care provoaca tumori. De aceea, este bine ca…
Cafeaua ofera corpului mai multi antioxidanti decat fructele si legumele, arata un studiu american. Consumul de cafea duce la stoparea durerilor de cap si la prevenirea aparitiei cariilor, iar cei care beau doua cesti de cafea pe zi sunt cu 80% mai protejati in fata cirozei hepatice. Cercetatorii au masurat continutul de antioxidanti din 100…
O „super-rosie” creata de cercetatorii italieni poate fi alimentul perfect pentru prevenirea declansarii cancerului la prostata, a declarat, marti, directorul World Foundation of Urology (WFU), informeaza ansa.it. Lansand campania „Saptamana luptei impotriva cancerului la prostata” in Italia, Mauro Dimitri, presedintele WFU, a declarat ca „super-rosia” creata de cercetatorii de la Institutul Biomolecular din cadrul Centrului…
Cercetatorii australieni sunt de parere ca intelegerea procesului de reparare a ADN-ului cangurilor ar putea ajuta la prevenirea cancerului de piele. Echipele de specialisti incearca sa afle cum este posibil ca unele enzime sa se repare singure, in special la canguri, dar si la alte organisme, insa nu si la oameni. „Deoarece ne apropiem repede…
Tomatele contin in compozitia lor anumite substante care inhiba pofta de mancare, releva o cercetare recenta Uita de dietele drastice si de exercitiile fizice care iti dau dureri musculare, este sfatul cercetatorilor de la Universitatea Reading. Specialistii spun ca rosia este ingredientul-minune mai ales cand dorim sa ne mentinem silueta sau vrem sa scapam de…
In Europa s-a declansat o adevarata isterie fata de razele ultraviolete care au depasit de aproape zece ori valoarea suportata de piele. La noi, nimeni nu zice nimic, desi zece minute in plin soare pot transforma orice neg intr-unul malign. Se intampla si in vecini – Austria, Polonia, Ungaria, iar hartile realizate din satelit arata…
Multe plante sunt folosite de mii de ani pentru tratarea problemelor de sanatate, insa doar putine dintre ele au facut obiectul unor cercetari stiintifice. Usturoiul Folosirea regulata a usturoiului este asociata cu prevenirea bolilor cardiovasculare. Oamenii de stiinta au demonstrat ca usturoiul favorizeaza cresterea nivelului de HDL-Colesterol (colesterolul bun) si scaderea celui de LDL-Colesterol (colesterol…
Aproximativ 40% din cazurile de cancer de san si de intestine pot fi prevenite printr-un stil de viata mai sanatos, arata un raport al Fondului Mondial pentru Cercetari asupra Cancerului. Raportul a fost intocmit de 23 de experti din intreaga lume si contine recomandari asupra reducerii riscului de cancer, iar rezultatele au fost publicate pe…
Prima leguma de acest fel este o rosie „modificata”, care in urma testelor s-a dovedit a fi eficienta in procesul de tratare a cancerului la soareci. Oamenii de stiinta britanici au descoperit recent ca anumite nutrimente continute de fructe, precum murele sau afinele, pot actiona in reducerea riscului aparitiei cancerului, informeaza Reuters. Pentru ca, de…
Romania, una dintre tarile euro-pene cele mai receptive la produsele modificate genetic si cu legislatiile cele mai permisive, si-ar putea schimba, in sfarsit, pozitia in acest an.
Mierea este un izvor natural de antioxidanti, concurand cu fructele si legumele Unele dintre cele mai eficiente masti pentru ten au in componenta produsul apicol De mii de ani sunt cunoscute beneficiile pe care mierea le da sanatatii si, cam tot de atunci, se foloseste in alimentatie. De curand, un studiu a aratat ca o…
Consumul de fructe si legume poate duce la scaderea riscului de aparitie a cancerului sau chiar la stoparea lui. Potrivit cercetatorilor, o dieta cu fructe si legume e singura solutie in lupta cu cancerul.
