Influenta principalelor elemente climatice asupra organismului uman

Omul este o fiinta meteosensibila, reactionand diferit la elementele climatice, in functie de fondul genetic trebuie sa-si constientizeze meteorosensibilitatea si sa-si evalueze potentialul de aclimatizare pentru a putea preveni eventualele situatii de risc ce ii pot afecta sanatatea, siguranta, productivitatea si creativitatea. Meteosensibilitatea este sensibilitatea detinuta de un organism la modificarile atmosferice, prin declansarea sau…

Citește mai departe
Trei cești de ceai verde sau negru pe zi sunt benefice pentru sănătate

Trei cesti de ceai verde sau negru pe zi sunt benefice pentru sanatate

Ceaiul verde sau negru are numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Consiliul olandez al sanatatii recomanda sa se bea trei-patru cesti de ceai pe zi dupa ce a trecut in revista toate studiile realizate pana in prezent asupra legaturii intre consumul de ceai si bolile cronice (afectiuni cardiovasculare, diabet, cancer, dementa, depresie, etc.). Specialistii subliniaza ca…

Citește mai departe

Medicii au descoperit ca o vitamina impiedica dezvoltarea celulelor canceroase

Cancerul este o afectiune pentru care medicina moderna nu a gasit inca un tratament, iar specialistii sunt de parere ca acest lucru nu se va intampla prea curand. Totusi, un progres in acest sens a fost facut, descoperindu-se faptul ca o anumita vitamina poate impiedica dezvoltarea celulelor canceroase. Potrivit healthylifetricks.com, cercetarile desfasurate in Statele Unite…

Citește mai departe

Efectele terapeutice ale cainilor

Datele statistice arata ca animalul de companie preferat, la nivel mondial, este cainele. Gabriela Stanciu, psiholog clinician, ne explica impactul pe care il au cainii asupra copiilor, familiei, dar si asupra noastra. Originea relatiei dintre om si caine se pierde undeva in negura timpului. Nenumarate descoperiri arheologice, din diferite zone ale globului, au semnalat faptul…

Citește mai departe

OPINIA NUTRITIONISTULUI: Alimentatia organica

Alimentele ecologice sau organice sunt produsele de origine animala sau vegetala care au fost obtinute fara utilizarea substantelor chimice sintetice sau a componentelor modificate genetic, nu au fost expuse iradierii iar in urma producerii lor mediul inconjurator nu a avut de suferit, sustin specialistii. Potrivit acestora, pentru a se considera organica, productia agricola sau zootehnica…

Citește mai departe

Cum ne afecteaza lumina artificiala starea de sanatate

Expunerea indelungata la lumina artificiala afecteaza starea de sanatate, provocand tulburari diverse, de la obezitate si diabet pana la depresie si chiar cancer, se arata intr-un studiu publicat recent, la care au participat ca voluntari persoane care lucreaza in ture de noapte. Un studiu recent realizat de cercetatorii de la Universitatea din Connecticut, efectuat pe…

Citește mai departe

Contactul cu natura iti aduce numeroase beneficii atat la nivel fizic, cat si psihic, intelectual si social

Miscarea in aer liber este o alternativa exceptionala la sesiunile extenuante de antrenamente in sala de fitness. Sa practici sport este sanatos indiferent de mediul ambiant, totusi contactul cu natura iti aduce numeroase beneficii atat la nivel fizic, cat si psihic, intelectual si social. Miscarea in aer liber este o alternativa exceptionala la sesiunile extenuante…

Citește mai departe

11 motive pentru care trebuie sa renunti la sucurile carbogazoase

Un studiu recent arata cat de mult poate influenta consumul indelungat de sucuri carbogazoase sanatatea dintilor tai. Efectul este asemanator cu cel al consumului de metamfetamine sau cocaina. Acizii din sucuri distrug smaltul dintilor, acestia devenind vulnerabili in fata cariilor, sparturilor si ingalbenirii. Sucurile nu iti distrug doar dintii. Din cauza continutului ridicat de zahar,…

Citește mai departe

Exercitiile fizice ajuta mai mult creierul decat cele mentale

Exercitiile fizice regulate par sa protejeze mai bine creierul de pericolul micsorarii, un proces de altfel natural, asociat imbatranirii, care are ca efect aparitia unor probleme de memorie si de rationament, conform unui nou studiu publicat de LiveScience.com. Contrar aparentelor, activitatile care stimuleaza din punct de vedere mental si social, despre care se credea ca…

Citește mai departe

10 alimente care te fac o persoana mai desteapta

Consumul de mancaruri „pentru creier” nu numai ca te desteapta,dar iti imbunatatesc si memoria, abilitatile cognitive si sanatateagenerala a creierului. Ai auzit vreodata zicala „Esti ceea cemananci”? Iata cum anumite alimente iti influenteaza creierul sifunctiile sale. Alimentele naturale si medicamentele naturiste sunt mai puternicedecat orice alt medicament destinat prevenirii bolilor creierului. Eleasigura aportul necesar de…

Citește mai departe

Semne frecvente, ignorate, de cancer

Scris de Otilia Sandor – Boala care macina, dupa afectiunile de inima, cel mai mult romanii din partea de vest a tarii – cancerul, prezinta unele semne care nu trebuie ignorate ci expuse medicilor in vederea initierii de tratament cat mai repede posibil. Inspectorii sanitari explica faptul ca boala neoplazica (cancerul) evolueaza fara manifestari clinice si…

Citește mai departe

Produsele tip „fast-food” provoaca depresie

Potrivit unui recent studiu al oamenilor de stiinta spanioli, consumul preparatelor de tip „fast-food” sporeste riscul aparitiei unei stari de depresie. Persoanele care si-au facut un obicei din ingurgitarea produselor mentionate prezinta un risc cu 51% mai mare de a suferi de afectiunea respectiva decat cele care nu procedeaza intr-un asemenea fel. Potrivit cercetatoarei Almudena…

Citește mai departe

Un studiu realizat de cercetatorii spanioli arata ca mancarea fast-food creste riscurile caderii in depresie

Un studiu realizat de cercetatorii spanioli arata ca mancarea fast-food creste riscurile caderii in depresie. Persoanele care mananca regulat la fast-food-uri au cu 51 la suta mai multe sanse sa intre in depresie fata de cei care stau deoparte de aceste alimentele, arata studiul relizat de oamenii de stiinta de la universitatile Las Palmas de…

Citește mai departe