Suferiti de astenie de primavara?

Dormiti minimum opt ore in fiecare noapte si va impuneti sa ganditi pozitiv? Va simtiti obositi, va „bantuie” depresiile si nu mai aveti pofta de viata? Manifestati o rezistenta scazuta la virozele de sezon si aveti tulburari digestive? Acestea pot fi semnele asteniei de primavara, care ne da tarcoale in aceasta perioada. Pentru a lupta…

Citește mai departe

Insomnia – boala noptilor albe

Multe persoane experimenteaza continuu un cerc vicios: intamplarile din timpul zilei le afecteaza somnul, iar lipsa somnului afecteaza activitatile din timpul zilei. Toata lumea are nevoie de somn – el are un rol protector, scopul somnului este de a permite corpului sa se refaca si sa-si activeze mecanismele de protectie. Somnul ca o tortura Persoana…

Citește mai departe

Sunt stresat deci exist?

In societatea moderna stresul si aerul se lupta pentru suprematie. Stresul determina eliminarea hormonilor care conduc la vasoconstrictie si diminueaza circulatia sangelui, nu doar psihicul ne este afectat ci si fizicul, o inima stresata lucreaza mai greu, respiratia se accelereaza, pulsul creste, iar digestia se incetineste. Principalele surse ale stresului sunt factorul timp, controlul, aspectul…

Citește mai departe

Femelele se descurca de minune fara masculi

Un anumit tip de furnici din zona tropicala s-au debarasat complet de masculi si se descurca exceptional fara existenta lor. Cercetatorii au descoperit acest fel de furnici in America de Sud si de asemenea, ca ele se inmultesc asexual, clonand Regina. Reproducerea fara activitate sexuala este foarte des intalnita in lumea furnicilor, insa acestea sunt…

Citește mai departe

Cum sa te simti frumoasa?

Secretul frumusetii naturale se afla in mintea noastra. Nu trebuie sa folosim tratamente scumpe pentru a ne infrumuseta, trebuie doar sa incepem sa gandim diferit despre felul cum aratam. Invata sa te uiti in oglinda Femeile tind sa se subestimeze in privinta felului cum arata, mai ales atunci cand se uita in oglinda. De aceea,…

Citește mai departe

Cum scapam de oboseala?

Cu siguranta oboseala nu este o stare necunoscuta tie. Ai zile in care ai vrea sa lasi toate problemele nerezolvate si sa evadezi intr-o poiana inundata de soare, cu pasarele ciripind, cu caprioare, fluturi… Iar tu doar sa stai intinsa sa iarba, fara sa faci nimic, fara sa te gandesti la nimic. Doar sa te…

Citește mai departe

Jumatate dintre recifurile lumii vor fi declarate disparute

Dupa cum arata un bilant din 2008 publicat de Initiativa internationala pentru recifuri coraliene (ICRI) si de Initiativa franceza pentru recifuri coraliene (Ifrecor), 19% din recifurile mondiale au disparut dupa al doilea razboi mondial. Aproximativ jumatate dintre ele sunt amenintate sa dispara in urmatoarele decenii. La nivel mondial, peste 500 de milioane de persoane ar…

Citește mai departe

Pentru tensiune folositi ulei de masline!

Dureri de cap, oboseala, amorteli si ameteli. Acestea sunt doar cateva dintre simptomele celei mai frecvente boli cronice din Romania: hipertensiunea arteriala. Maladia este unul din principalii factori de risc pentru infarctul miocardic si afecteaza vederea, vasele de sange, rinichii. Libertatea iti vine in ajutor si iti prezinta tot ce trebuie sa stii pentru a…

Citește mai departe

Aparatul pentru numarat pesti

Romania trebuie sa faca recensamantul pestilor. Nu e o gluma. Din datele specialistilor, tara noastra mai are 2% din numarul de pesti care exista cu 70 de ani in urma. Disparitia lor este legata in special de poluare. Multe specii au pierit pentru totdeauna, altele mai pot fi salvate doar daca se face un recensamant…

Citește mai departe

Previziuni sumbre – Foamete din cauza climei

Concluziile unui seminar international pe tema impactului schimbarilor climatice asupra sigurantei hranei, apei si nutritiei arata ca, daca omenirea nu actioneaza rapid impotriva incalzirii globale, miliarde de oameni ar putea suferi in urmatoarele decenii din lipsa hranei sau a apei. Mancarea si apa potabila vor fi proportional afectate de in-calzirea globala. Dar, in vreme ce…

Citește mai departe

Desertul romanesc creste cu pepene

Schimbarile climatice, defrisarile abuzive si metodele gresite de exploatare a culturilor accelereaza fenomenul desertificarii. Temperatura aerului a depas it frecvent in aceasta vara 32 de grade C – adica valoarea biologica de rezistenta a plantelor prasitoare cum sunt porumbul si floareasoarelui). Cele mai afectate sunt culturile din sudul Campiei Romane si din Campia de Vest,…

Citește mai departe

ANSVSA urmareste indeaproape animalele din ferme

Fermierii trebuie sa tina animalele pe canicula in spatii protejate de actiunea directa a razelor solare si care sa fie ventilate adecvat, iar controalele sanitar-veterinare sa fie programate la anumite ore, astfel incit sa se evite stresul suplimentar la animale, potrivit unor recomandari date de Autoritatea Nationala Sanitar-Veterinara si pentru Siguranta Alimentelor (ANSVSA).

Citește mai departe

Bolile cardiace, tratate cu suc de tomate

Fitoterapeutul Eugen Giurgiu recomanda ca terapia medicamentoasa a afectiunilor inimii sa fie completata cu ceaiuri din plante si sucuri de legume. Hrana nesanatoasa, sedentarismul si stresul sunt principalii factori care duc la aparitia bolilor de inima. Din acest motiv, fitonutritionistii recomanda ca tratamentul medicamentos sa fie insotit de o alimentatie echilibrata. Ca adjuvant, se recomanda…

Citește mai departe