
Atentie la preparatele de fier
Nu lua preparate de fier „la intamplare” (daca nu ai un diagnostic cert de anemie feripriva) in speranta ca starea de oboseala va diminua. Ai sanse mari sa fie asa (mai ales daca esti femeie si ai menstruatii abundente), insa fierul in exces se poate asocia si el cu oboseala (pe langa alte afectiuni destul…