
Ai probleme cu somnul in timpul noptii?
Tulburarile de somn, foarte frecvente in ultimul timp, sunt cauzate de nerespectarea ritmului biologic al organismului, de activitatea sustinuta ore intregi in timpul zilei si de starea de hiperactivitate a mintii. Specialistii in domeniu atrag atentia ca grijile, temerile si planurile ocupa cea mai mare parte a dialogului mintal interior al unei persoane. El devine…