Top 5 plante care -topesc- grasimile

In caz de exces ponderal, alaturi de recomandarile nutritionistilor, sunt eficiente unele ceaiuri care stimuleaza metabolismul, detoxifica organismul si favorizeaza pierderea in greutate. 1 Ceaiul verde te scapa de burta Terapia cu ceai verde contribuie la curatarea arterelor si la reducerea grasimii din zona abdomenului. In urma unui studiu, cercetatorii de la Scoala Medicala din…

Citește mai departe

Dieta care scade riscul de Alzheimer

Un regim alimentar bogat in ulei de masline, alune, peste, carne de pui si fructe si legume are efectul de stavilar in calea maladiei Alzheimer, se precizeaza intr-un raport publicat de specialistii de la Universitatea Columbia, din New York, in „Archives of Neurology”. „Dieta este, probabil, cel mai usor mod prin care sa modificati riscul…

Citește mai departe

Stomacul japonezilor contine cateva bacterii care ii ajuta sa digere mai usor portiile de sushi

Japonezii digera mai usor decat celelalte popoare portiile de sushi gratie unor bacterii din tubul digestiv care au imprumutat genele unor bacterii marine prezente intr-o specie de alge rosii, potrivit unui studiu publicat in revista Nature. Aceasta descoperire ilustreaza diversitatea metagenomului uman, care numara circa 100.000 de miliarde de microbi in tubul digestiv. Cercetatorii de…

Citește mai departe

Leona Lewis lupta impotriva hainelor de blana naturala

Cantareata britanica Leona Lewis, o cunoscuta sustinatoare a organizatiei PETA (People for the Ethical Treatment of Animals), s-a declarat dezgustata de felul in care moda si industria muzicala continua sa promoveze hainele din blanuri naturale. Potrivit femalefirst.co.uk, Leona Lewis, care refuza sa poarte articole vestimentare create din piele sau blana naturala, a declarat: „Consider ca…

Citește mai departe

Cinci mituri ale alimentatiei sanatoase

Odata cu dezvoltarea recenta a stiintelor care pun accentul pe principiile alimentatiei sanatoase, nutritionistii britanici au alcatuit o lista cu cinci mituri pe care persoanele aflate la dieta ar trebui sa le aiba in vedere inainte de a incepe un anumit regim alimentar, relateaza ivillage.com. Exercitiile fizice, controlul portiilor zilnice alimentare si principiile generale ale…

Citește mai departe

Femeile polueaza mediul mai putin decat barbatii

Femeile sunt mai preocupate de problemele de mediu sau de tinuta lor si polueaza mai putin decat barbatii, se arata un raport al Organizatei Natiunilor Unite privind „femeile, populatia si clima”, dat publicitatii de curand, informeaza France Press. Studiile privind pe acest tip de poluare sunt rare, se arata in acelasi raport, iar inegalitatile economice…

Citește mai departe

Florida: invazia serpilor giganti

  Boa constrictor, pitonul african, pitonul birman… Gandindu-ne la biotopul acestor serpi, ne revine in minte imaginea unei jungle. Este mai putin probabil ca cineva sa-si imagineze ca ar intalni aceste vietati in inima orasului Miami, Florida. Cu toate acestea, numeroase specii de serpi giganti s-au adaptat la mediul urban al marilor orase americane. Miami…

Citește mai departe

Urmand o dieta „mediteraneana”, reducem riscul de aparitie a depresiei

Cel putin asa arata un studiu intreprins recent de catre departamentul de Medicina Preventiva si Sanatate Publica al Universitatii din Navarra, Spania. In urma acestuia, cercetatorii au ajuns la concluzia ca o dieta sanatoasa, bazata preponderent pe legume si fructe, este benefica nu numai asupra sanatatii fizice, dar si asupra celei psihice, riscul de aparitie…

Citește mai departe

Vinul si sanatatea

Beneficiile vinului sunt numeroase si recunoscute din vechime. Iata cateva dintre ele. Boasca poate combate cariile! Anumiti compusi descoperiti in semintele si pielitele fermentate al strugurilor pot preveni cariile dentare, potrivit unui studiu american, citat de Decanter.com. Polifenoli specifici descoperiti in boasca de vin pot incetini bacteriile ce cauzeaza cariile, potrivit unui studiu publicat de…

Citește mai departe

Alimente care intaresc vederea

Pentru ca ochii tai sa fie sanatosi, ai nevoie de vitamine si minerale, elemente nutritive esentiale hranirii ochiului. Organismul omului nu produce propriile vitamine si minerale si de aceea suntem nevoiti sa ni le procuram din mancare. O serie de afectiuni oculare pot fi prevenite printr-un regim alimentar sanatos. Sursa: Mediafax

Citește mai departe

Cum scapam de oboseala?

Cu siguranta oboseala nu este o stare necunoscuta tie. Ai zile in care ai vrea sa lasi toate problemele nerezolvate si sa evadezi intr-o poiana inundata de soare, cu pasarele ciripind, cu caprioare, fluturi… Iar tu doar sa stai intinsa sa iarba, fara sa faci nimic, fara sa te gandesti la nimic. Doar sa te…

Citește mai departe

Cum scapam de matreata?

Pielea capului tau este exagerat de sensibila, se cojeste, iar tie iti este teama sa te imbraci in nuante mai inchise, la gandul ca, in curand, matreata, care iti „ninge” pe umeri, va deveni vizibila. Insa nu exista nici un motiv sa traiesti cu spaima unui nou atac al matretei. Iata cateva sfaturi si remedii…

Citește mai departe

Mai putina carne in spitalele din Marea Britanie

Spitalele din Marea Britanie sunt invitate sa reduca portia de carne si de produse lactate din meniurile pacientilor pentru sanatatea… planetei. Propunerea figureaza intr-un studiu asupra impactului pe care sistemul public de sanatate britanic il are asupra mediului. Cresterea animalelor pentru carne presupune cresterea nivelul de metan din atmosfera, metanul fiind un gaz cu puternic…

Citește mai departe

Orez Basmati integral

Orezul Basmati de la Limafood este un produs certificat ecologic, ceea ce inseamna ca a fost cultivat fara „ajutorul” organismelor modificate genetic, a pesticidelor si a altor chimicale de sinteza toxica pentru mediu si pentru organismul uman. Daca sunteti preocupati de sanatate si vreti sa fiti in forma, trebuie sa va asigurati ca aveti un…

Citește mai departe
Dr. Oz: 4 motive pentru care consumul de mezeluri î?i distruge s?n?tatea

Studiu – Fosfatii din mezeluri duc la cancer

Aditivii alimentari fosfatati, utilizati frecvent in prepararea industriala a alimentelor, accelereaza cresterea tumorilor canceroase in plamanii soarecilor, potrivit unui studiu publicat luni, in American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, informeaza AFP. Acest studiu afirma ca aditivii fosfatati, care sporesc capacitatea de retinere a apei si imbunatatesc textura diverselor alimente, favorizeaza totodata si dezvoltarea…

Citește mai departe

Dieta Keto

Multe persoane sunt interesate de o metoda eficienta pentru eliminarea kilogramelor in plus, dar v-ati gandit ca aceste diete prin care reduceti masa adipoasa reduc totodata si masa musculara? Multe diete duc la pierderea unor mase grase doar din anumite zone sau deshidrateaza organismul, scazand totodata si din masa musculara. Aceasta inseamna ca eliminarea acelor…

Citește mai departe