O dieta sanatoasa asigura un nivel optim de energie si vitalitate, un temperament echilibrat si, bineinteles, o stare excelenta de sanatate. In plus, exercitiile fizice, alaturi de o atitudine optimista, sunt esentiale pentru o viata armonioasa si sanatoasa. Ce inseamna o dieta sanatoasa? Consumul de fructe si legume proaspete este unul dintre elementele fundamentale –…
Desi medicina moderna e foarte ferma in ceea ce priveste administrarea antibioticelor, Romania este inca tara in care pediatrii recomanda prea des antibiotice bebelusilor si copiilor. Bebelusii sub sase luni care au fost tratati cu antibiotice prezinta un risc crescut sa sufere de obezitate odata cu inaintarea in varsta. Aceasta este concluzia la care au…
Efectele pozitive ale unui compus extras din struguri negri asupra persoanelor supraponderale au fost demonstrate stiintific: vinul rosu contine un compus care arde grasimile din ficat, arata un studiu publicat recent in Journal of Nutritional Biochemistry si preluat de metronews.fr. Oamenii de stiinta au expus un ficat si celule de grasime unor extrasi din mai…
Cunoscuta in popor sub denumirea de “boala sarutului”, mononucleoza este o infectie cu virusul Epstein Barr, prezent in saliva, care afecteaza cam 10-20% din tineri, majoritatea intre 15 si 35 de ani. In prima faza se prezinta ca o amigdalita, cu deosebirea ca si splina este afectata si poate duce la complicatii precum insuficienta hepatica…
Supa de broccoli, nautul sote, salatele sau pastele cu legume nu mai sunt feluri la care cei mici sa faca nazuri. Din ce in ce mai multi parinti vor ca odraslele sa manance sanatos, iar scolile si gradinitele le respecta dorinta. Pentru alcatuirea meniului, sunt consultati medici nutritionisti, care stabilesc cu ce se pot inlocui…
Mineralul seleniu are un impact imens asupra functionarii creierului. Celulele nervoase trebuie sa aiba seleniu pentru a produce glutation, unul dintre antioxidantii cei mai importanti pentru creier. Creierele animalelor hranite cu un regim alimentar sarac in seleniu produc mai putin glutation. Creierele private de seleniu manifesta de asemenea perturbari ale activitatii principalilor neurotransmitatori: serotonina, dopamina…
Laptisorul de matca este o comoara de vitamine, minerale si proteine benefice organismului. El este folosit atat in tratmentele de sanatate, cat si in cele de frumusete. Uite cateva beneficii ale laptisorului de matca pentru femei. Laptisor de matca pentru piele frumoasa Ai observat probabil ca multe marci de cosmetice propun produse pe baza de…
Ziua Mondiala a Vegetarianismului (World Vegetarian Day) este marcata, in fiecare an, la 1 octombrie, de toti cei care sunt adeptii unei diete vegetariene. In aceasta zi, sunt organizate o serie de evenimente menite sa aduca in atentia opiniei publice legatura dintre dieta vegetariana si mediul inconjurator, sanatatea noastra, sanatatea animalelor, precum si constientizarea problemelor…
Ziua Mondiala a Vegetarianismului (World Vegetarian Day) este marcata, in fiecare an, la 1 octombrie, de toti cei care sunt adeptii unei diete vegetariene. In aceasta zi, sunt organizate o serie de evenimente menite sa aduca in atentia opiniei publice legatura dintre dieta vegetariana si mediul inconjurator, sanatatea noastra, sanatatea animalelor, precum si constientizarea problemelor…
Un grup de cercetatori a comparat emisiile de gaze de sera de la mai bine de 55.000 de consumatori de carne, de peste, dar si vegetarieni si vegani din Marea Britanie. Rezultatele studiului lor sunt cu totul incredibile. Cercetatorii au descoperit ca emisiile de gaze cu efect de sera aferente unui regim alimentar bazat pe…
Considerata una dintre cele mai de temut boli, cancerul poate fi combatut cu ajutorul remediilor oferite de natura. Plantele care au efect anticancerigen ajuta la incetinirea bolii, completand actiunea terapiei oncologice, fara a o inlocui insa. Leacurile din plante si-au dovedit eficienta inca din cele mai vechi timpuri in diverse probleme de sanatate. si cand…
Recent, vedeta postului Acasa TV Olivia Steer a facut, pe Facebook, o postare neinspirata legata de cancer. In afara persoanelor care au luat atitudine in spatiul virtual, vedeta este contrazisa, vehement, si de specialisti in domeniu. Olivia Steer, recunoscuta drept o adepta a stilului de viata sanatos si a alimentatiei raw vegan, a scris pe…
O mama a fost acuzata de moartea fiului ei pe care l-ar fi slabit cu regimul sau vegetarian si cu decizia de a-l priva de interventii medicale la timp. Londonezii Nkosiyapha Kunene (36) si sotia acestuia Virginia (32) au trecut printr-o tragedie in 2012 atunci cand baietelul lor, Ndingeko a murit din cauza rahitismului sever….
In ciuda metodelor moderne de preparare rapida, mai ales in epoca cand avem un acces usor la procurarea multor dintre alimente, trebuie sa cunoastem importanta agriculturii ecologice si dezvoltarii practicilor ecologice in afaceri. Aici veti gasi o serie de beneficii pe care le puteti obtine trecand la alimente naturale. 10 . Alimente ecologice contribuie la…
Trecerea la dieta care exclude toate produsele de origine animala se face treptat. Nu le inlocui cu fast-food, dulciuri si alimente nesanatoase! Dieta vegana presupune eliminarea produselor de origine animala, adica oua, carne si lactate. De asemenea, multe dintre persoanele care urmeaza aceasta dieta au decis sa nu mai poarte articole de imbracaminte/incaltaminte din piele…
Expertii de mediu au avertizat cu privire la lipsa de sustinere a fermelor piscicole de mai bine de un deceniu, dar nu au facut nimic pentru a aborda principalele neajunsuri ale acestui sector. Pentru mine, este o problema importanta, intrucat consum cele mai multe proteine din somon, spune Dr. Mercola pe site-ul sau. Agentiile guvernamentale…
Armata norvegiana are intentia sa-si puna militarii sa tina un regim alimentar vegetarian, o data pe saptamana, in incercarea de a lupta impotriva unui inamic nou, si anume schimbarile climatice. Surse oficiale de la Oslo au declarat ca personalul militar, va servi la popota, in fiecare zi de luni, hrana fara carne, ca forma de…
Un studiu publicat in revista de specialitate JAMA Internal Medicine, preluat de publicatia belgiana Le Soir releva faptul ca vegetarienii traiesc mai mult si au o stare de sanatate mai buna decat cei care mananca si carne, scrie Agerpres. Cercetatorii au comparat rata de mortalitate a 73.308 membri ai Bisericii Adventiste de Ziua a Saptea,…
Cu totii stim ca unele alimente sunt mai bogate in calorii decat altele. De cele mai multe ori, cautam chiar bombele calorice, la gandul ca ne vor da mai multa energie, dar unele dintre ele ar putea sa aiba efectul invers. Ceea ce este mai grav este ca ai putea consuma aceste alimente crezand ca…
Aproape oricine a auzit macar o data in viata termenul de alfalfa sau lucerna (www.lucernaverde.ro), minunata mancare pe care caii o consuma cu atata placere. Insa multi nu stiu faptul ca acest preparat este benefic si organismului uman. Chinezii au folosit aceasta planta timp de secole intregi pentru a trata litiazele renale (pietrele la rinichi)…
Exista o multime de mituri si de conceptii gresite in ce ii priveste pe vegetarieni. Filosofia se poate extinde dincolo de farfurie, pana la evitarea completa a tuturor produselor de origine animala, inclusiv cele folosite in confectionarea hainelor, precum lana sau penele. Potrivit unui articol aparut pe site-ul rd.com, exista o serie de mituri care…
Pentru a avea un mod de viata sanatos este bine sa tinem cont de citeva sfaturi. Iata zece sfaturi pe care le auzim foarte rar sau chiar deloc in cabinetul unui medic. 1 Consumul moderat de alcool previne boala lui Alzheimer. Un studiu de sase ani intreprins la Universitatea Erasmus (Olanda) a stabilit ca la…
Polenul crud – polimineralizant Absorbtia si functionarea corecta unor minerale este conditionata de alte minerale ori vitamine. Exemplu: absorbtia calciului este dependenta de magneziu, totodata si de fosfor, care sustine si absorbtia fierului; dar si absorbtia fosforului depinde de calciu. Magneziul este in corelatie cu vitamina B6; buna metabolizare a calciului depinde de vitamina D;…
Barbatii care consuma echivalentul unei sticle mici de bauturi racoritoare carbogazoase sunt supusi unui risc mai mare de cancer la prostata, releva un studiu medical suedez facut public luni si citat de AFP. „Printre barbatii care consuma multe bauturi racoritoare carbogazoase sau alte bauturi care contine zahar adaugat, am constatat un risc de cancer la…
Sub genericul „Mananca, Misca-te, Traieste”, Asociatia Agartha organizeaza la Iasi, in data de 14 noiembrie, un eveniment. Manifestarile prilejuite cu aceasta ocazie se vor desfasura la Gabriel Center, strada Sf. Lazar, etaj 8, incepand cu ora 18. Evenimentul isi propune sa promoveze in randul publicului iesean un stil de viata sanatos in care un regim…
Prevenirea obezitatii si lupta impotriva greutatii corporale excesive implica un regim alimentar echilibrat, insa si momentul consumului de alimente are un rol foarte important in acest proces din viata noastra. Totul tine de ceasul biologic, arata cercetatori de la Institutul Salk din California, care stabilesc o paralela cu ciclul veghe-somn: daca nu doarmi bine noaptea,…
Catina este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C, cu un continut de 10 ori mai mare decat portocalele. De asemenea, contine o cantitate de trei ori mai mare de vitamina E decat germenii de grau, de trei ori mai multa vitamina A decat morcovii si de 4 ori mai multe enzime care…
Consumul produselor bogate in colesterol, coroborat cu un regim de viata sedentara, provoaca, zi de zi, la nivel mondial tot mai multe bolile cardiovasculare, cum ar fi atacurile de cord si accidentele vasculare cerebrale, care se numara printre primele locuri in lista cauzelor de deces la nivel mondial Irinel Popescu: Trebuie un efort organizatoric care…
Persoanele care consuma rosii, acestea fiind bogate in licopen, un puternic antioxidant, prezinta mai putine riscuri de a suferi un accident vascular cerebral, potrivit rezultatelor unui studiu finlandez. Studiul, publicat in Neurology, revista a American Academy of Neurology, arata ca persoanele care au in sange un nivel ridicat de licopen prezinta cu 55% mai putine…
Este demonstrat! Alimentele de tip fast-food sunt raspunzatoare de o treime din cazurile de infarct inregistrate la nivel mondial. Cercetatori americani au realizat in un studiu ce priveste riscurile pe care le aduce alientatia de tip fast-food asupra sanatatii. Ei au examinat 16.000 de pacienti care au suferit infarcte intre anii 1999-2003. Ei provin nu numai…
Banala planta numita in popor coada calului (Equisetum arvense) poate aduce alinare celor care sufera de boli de rinichi. Osteoporoza poate fi stopata prin consumul zilnic de ceai si pulbere de coada calului. Oasele demineralizate isi recapata densitatea in urma consumului de ceai si extract de coada calului (foto jos) Intalnita in special in zone…
Alimentatia bolnavului de blocaj renal, in diferite stadii, trebuie sa fie modificata pentru a da organismului suficienta energie de a lupta cu boala, dar fara a forta rinichiul slabit. Serinela F., Suceava: „Ce regim alimentar trebuie sa urmeze un pacient cu blocaj renal?“ Prof. Constantin Milica: Alimentatia bolnavului de blocaj renal, in diferite stadii, trebuie…
Administrarea de antibiotice copiilor sub sase luni ar putea favoriza, mai tarziu, obezitatea, arata un studiu aparut in „International Journal of Obesity”, relateaza Agerpres. „Se crede de obicei ca obezitatea este un fapt datorat in mare parte unui regim alimentar nesanatos si lipsei de miscare, dat tot mai multe studii demonstreaza ca lucrurile sunt mai…
O tabara dedicata special copiilor supraponderali se desfasoara, in aceste zile, in statiunea montana Straja, din Valea Jiului, specialisti in nutritie si sport stabilind un program special pentru participanti, astfel incat acestia sa piarda din greutate prin miscare si joaca, dar si sa se obisnuiasca cu un alt regim de viata, mult mai sanatos. „Avem…
Respiratia urat mirositoare este o problema de sanatate frecventa, ce determina o stare de disconfort si jena in randul persoanelor afectate. Cauzele halitozei sunt diverse, de la o alimentatie nepotrivita pana la afectiuni grave, ceea ce face ca indepartarea ei sa necesite multa rabdare si consecventa. Pentru a te ajuta sa elimini cat mai repede…
Noi tendinte in alimentatie. Tot mai multi tineri decid sa devina vegetarieni. Daca unii renunta sa manance carne, lapte sau oua, altii merg si mai departe. Ei urmeaza un regim alimentar care presupune consumarea doar a produselor vegetariene netratate termic. Nicolae Ghimbovschi este vegetarian si regreta ca magazinele din Moldova nu s-au adaptat noilor trenduri…
Organizatia Mondiala a Sanatatii a publicat o lista extinsa cu tulburari si afectiuni psihice de natura sa fie tratate de medicul psihiatru, incluzind la categoria afectiuni dieta cu alimente crude si vegetarianismul, relateaza portalul MedVesti, citat de Agerpres. Unul din argumentele care au dus la decizia de a clasifica dieta cu alimente crude ca afectiune…
Consumul frecvent de sucuri din legume si fructe poate contribui la reducerea semnificativa a riscului aparitiei bolii Alzheimer, este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii din Statele Unite, relateaza BBC News Online. Oamenii de stiinta (MEDIAFAX) – Consumul frecvent de sucuri din legume si fructe poate contribui la reducerea semnificativa a riscului aparitiei bolii Alzheimer,…
Consumul zilnic de carne rosie, provenind mai ales din mezeluri, creste semnificativ riscul de declansare a diabetului de tipul II Consumul zilnic de carne rosie, provenind mai ales din mezeluri, creste semnificativ riscul de declansare a diabetului de tipul II, o boala care afecteaza din ce in ce mai multi oameni la nivel mondial, potrivit…
Socrul lui Andi Moisescu a murit rapus de cancer, iar sora sotiei sale, Lavinia, a avut acelasi sfarsit tragic. De teama sa nu fie atinsa si ea, Olivia Steer s-a hotarat sa urmeze un regim alimentar foarte sanatos, pentru a preveni aceasta maladie. In scurt timp, atat Andi cat si copiii au devenit vegetarieni. „Am…
