Cum tratam insomnia
In zilele noastre, din cauza stresului cotidian, care se pare ca afecteaza din ce in ce mai multe persoane, auzim tot mai des : „Nu pot dormi” sau „M-am trezit la ora 3 dimineata nu si am mai putut adormi”. De ce auzim asta? Ei bine, principalele cauze ale insomniei, caci despre ea este vorba,…