O lingura zilnica de miere, tine radicalii liberi la distanta
Se stie ca mierea este un compus cu cei mai multi carbohidrati asimilabili, singurul aliment acceptat ca fiind cel mai eficient pentru a genera caldura, de a crea si inlocui energia, si mai mult, pentru a forma anumite tesuturi. Consumul zilnic de miere ridica nivelurile de compusi antioxidanti din sange, potrivit unui studiu prezentat la…